Monthly Archives

januari 2013

Tankar

Gladiatorerna

Jag tittade lite på Gladiatorerna på TV4 igår. Jag hade hört att Lovisa ”Lofsan” skulle vara med som utmanare och det ville jag inte missa. Jag har tittat på programmet en gång tidigare men blev illa till mods. Det är en mobbingmentalitet över hela programmet.

Jag tänkte att det kanske var jag som överreagerade sist och ville ge programmet en chans till, men jag mådde lika dåligt efter att ha sett det igår också. Jag vet att utmanarna förstår vad de ger sig in på. Men som Bamse säger, är man stark måste man vara snäll. Det här är ändå familjeunderhållning och jag är väldigt tveksam till vilka signaler det sänder ut till barn.

Bytte ganska snabbt över till På Spåret på SVT istället. Ett favoritprogram hos mig!

5 januari, 2013 by
Träning

Fredagsböjar

Efter jobbet höll jag på att somna men Fredrik fick mig på bättre tankar och vi kom iallafall iväg till gymmet. Vi trodde att det skulle vara lika lugnt som vilken fredag som helst, men gymmet var fullt av nyårssatsande. Jag blev lite opepp av att vänta på stången och när jag väl körde knäböj pressade jag mig inte till 100%. Det fanns ingen själ i det jag gjorde. Ingen passion. Ingen närvaro.

Jag körde iallafall fyra set knäböj (40 kg) och tre set frontböjar (30 kg). Försökte mig på några over head squats också men jävlar vad svårt det är! Det går alltså ut på att gå ner i knäböj med stången över huvudet med raka armar. Gjorde ett par försök men konstaterade att det inte gick. Kom bara en tredjedel så djupt som jag gör med vanliga knäböj med stången bakom nacken.

När jag var klar med mina böjar kände jag mig tom och nedstämd. Knäböjar brukar alltid få mig att tagga till men inte idag. Jag brukar ju tycka att det är så jäkla kul. Men jag får vänta några dagar innan jag kör ben igen för att bygga upp ett sug.

4 januari, 2013 by
Dagens middag

Pannkakor med nutella

Mat måste vara god. Sen får den gärna vara nyttig, men främst vill jag att maten jag äter ska vara god. Mat som bara är nyttig ser jag ingen poäng med. Det här är gott. Punkt.

3 januari, 2013 by