Browsing Category

Tankar

Foto, Tankar

Snygglägga + uppdatering om livet

Det går mot en lugnare period på jobbfronten för min del. Att växla ner är jobbigt om man inte har en plan. De lugnare månaderna innebär att jag inte har fotograferingar varje dag. Här får jag se upp så att latmasken inte vinner. Min plan är att träna varje dag. Nyligen har jag börjat gå på pass på Friskis igen efter ett långt uppehåll på säkert 4-5 år. Det känns väldigt kul och hoppas jag kommer få må bra i den här träningen så jag kan fortsätta. Risken med så pass högintensiv träning är att det stressar kroppen på ett negativt sätt. Här får jag vara lyhörd och gå på max 3 sådana pass i veckan för att inte bränna ut mig.

Något jag är sugen på att göra är att plugga. Att gå en kurs i något. Har bland annat kikat på utbildningarna på Paleo Institute. Jag vill gärna bredda mina kunskaper inom kost och få ett kvitto på att jag kan någonting. Just nu läser jag på om antiinflammatorisk kost.

I somras köpte jag en mer avancerad personvåg från Tanita med hantag som mäter kroppsammansättningen i hela kroppen. Den våg från Garmin, jag har sedan innan, har inget handtag med sensorer för överkroppen och strömmen går antagligen mest bara igenom benen, så den visar inte hela sanningen. Jag tog en mätning siste juli med nya vågen, och gjorde en ny mätning här om dagen. Jag står stilla i vikt, men har gått ner 3,6 procentenheter i fett och upp 2,5 kg i muskelmassa. Och det här är genom att göra väldigt små ansträngningar, att i huvudsak äta vad jag vill (trivs bäst med lågkolhydratkost med inslag av bullar lite då och då) och träna vad och när jag vill. Så häftigt!

På tal om jobb tidigare så fotograferade jag en så underbar lägenhet här i Linköping nyligen! Jag älskar inredningen och den här panelen bakom sängen vill jag så gärna skapa i mitt sovrum. Ska bara ta reda på hur man gör.

Tankar

Köpstopp

I våras hade jag en månads köpstopp. Det kan låta som en kort tid men för mig var det ett bra startskott. Jag är verkligen en sådan person som älskar att köpa kläder och inredning impulsivt. Så mycket att jag ibland inte tänker mig för och så använder jag inte grejen jag köpt. Den står i ett skåp och sen kanske jag åker iväg med den till återvinningen. Jag handlar alltså grejer som jag sen åker iväg med till tippen. Sånt otroligt slöseri med tid!

Lyssnade på podcasten Bortom Ekorrhjulet i bilen på väg hem från Höga Kusten igår och det handlade om just köpstopp. Där intervjuades en kvinna som haft köpstopp i 3,5 år.

Mitt köpstopp i våras var dock en mildare form än att sluta handla grejer helt och hållet. Jag tillät mig själv att köpa EN ny grej och jag fick köpa grejer på loppis/begagnat. Det resulterade i att när jag hade behov av någonting nytt så gick jag till begagnatmarknaden först för att se om det fanns där. Fanns det inte där sket jag i det, om inte saken var så viktig för mig att jag hade denna som mitt enda inköp den månaden. Det fick mig verkligen att tänka till på vad jag verkligen behöver. Jag fick också längta mer efter grejen. Och det tror jag är bra i det här otåliga samhället med direkta belöningar.

Det är inte shopping jag vill fylla mitt liv med. Det finns andra saker i livet som är så mycket viktigare och roligare. Och genom att inte gå på stan o handla grejer eller nätshoppa frigör man tid för det andra som är viktigare. För mig har jag upptäckt att jag kan cykla oftare än vad jag tidigare gjort då jag sänkt kraven på mig själv där. Kroppen pallar ju inte att cykla svinhårt pass efter pass. Så när jag upptäckt att jag faktiskt inte behöver ta i som ett svin jämt så blev cyklingen också roligare för mig. Och jag har upptäckt att jag nog egentligen kan ägna mig åt långdistanscykling bara jag ger det lite tid. Och det öppnar ju upp för en massa nya spännande äventyr :D

Har du haft köpstopp? Hur gick det för dig?

Tankar

Det känns lite bättre..

Idag har varit den bästa dagen på ett par veckor. Kom iväg snabbt som en iller i förmiddags och plockade upp Elisabeth och hämtade tårtor som skulle fotograferas hemma hos Maja i Sya. Hennes hem är helt fantastiskt och trädgården vetter ner mot Svartån. Jag tog tyvärr inte så många bilder på the surroundings då jag var sjukt effektiv och in the zone.

Elisabeth var till stor hjälp som hon varit tidigare. Hon har ett annat detaljsinne än vad jag har, och det är så mycket roligare att bolla idéer med henne än att jobba ensam. För det är nog det jag har känt mig de senaste veckorna – ensam.

Att vara egen är ofta ensamt, jag har ingen att bolla med, inga kollegor på samma sätt som andra har. Och så har jag jobbat mycket själv den senaste tiden och det har slitit på mig. Jag är inte en sån som får energi av att vara själv. Jag vill vara med andra, med andra som förstår mig och ser på världen som jag gör. Som ser nyanser, skönhet och förundras av allt det vackra. Idag var en sån dag :)

Och så har jag beställt en ny cykel som kaaaanske kommer imorrn med lite tur. Det är en 29″ hardtail att cykla grusväg/landsväg med. Är den go att sitta på kanske den följer med hem från cykelaffären :)

Mountainbike, Tankar

Ett kapitel i Dessi-manualen

Även om man levt i snart 34 år så är det absolut lätt att glömma bort hur man fungerar.

Har varit håglös och trött och allmänt blasé i över en vecka. Dagarna har gått så långsamt och få saker har fångat mitt intresse. Det mesta har känts som jobbiga måsten.

Vet ni vad som funkar mot såna känslor?

CYKLING!

Det första jag gjorde idag efter jag vaknat och käkat frulle var att ta cykeln ut i skogen och riva av några varv på en förenklad Vallabana. Gissa vem som var pigg och alert efter att ha svettats och fått ta i, i en trekvart? Blev himla produktiv resten av dagen och har packat upp kläder och lite allt möjligt i nya lägenheten. Åkte in till stan och fotade ett squash-proffs till nya boken och hade inte ens lite ångest inför det. Min hjärna brukar annars stressa upp sig inför såna saker, men inte nu, inte efter att den ha fått vara i nuet på cykeln.

Med det sagt; Jag vill skriva en manual för hur jag fungerar. Det är så lätt att tro att man hela tiden har koll på sig själv. Men man blir så lätt lurad och tror att man blivit kroniskt deppig fast det man egentligen behöver göra är att rota fram manualen och kolla vad man behöver. Vila råda ej bot på denna typ av känslor!

Tankar

Ta mig till havet!

Eller ja, det måste inte vara just havet faktiskt. Men enligt resmåls-listan längre ner så är nog iallafall just hav en gemensam nämnare.

Jag är en person som är nyfiken och tar ofta omvägar dit jag ska för att det såg fint ut därborta. Eller “vad var det där för en gullig liten gränd?” osv. Och då kanske den jag reser med lätt blir lite trött på mig. Man är liksom hela tiden två stycken som ska anpassa sig efter varandra. Och det är fine ibland, men ibland vill jag bara vara mitt knäppa jag och inte behöva ta hänsyn utan göra precis det jag vill. Ibland vill jag ge mig av själv.

Vacker natur och arkitektur kan vara så bedövande vackert för mig. Och jag har märkt att jag verkligen blomstrar som person när jag får min dos av det här. Jag minns första gången jag blev rörd av något riktigt vackert och det var när jag var i Köpenhamn med mamma för en massa år sedan. Jag var tonåring och vi besökte Glyptoteket. Det var verkligen min första annorlunda upplevelse av konst och jag minns att håren ställde sig på armarna när vi gick runt bland alla marmor-skulpturer.

Det är förmodligen därför jag föredrar att springa i skogen framför i staden, att jag mer tittar efter djur när jag åker/kör bil istället för att tänka på vad jag ska äta till middag, varför jag älskar att cykla (man får ju se så mycket på kortare tid!), och varför jag tycker så mycket om att vandra och för att inte tala om besöka nya platser. Allt det där handlar om att mätta mitt hungriga öga. Jag kan liksom inte SE mig mätt på allt som är vackert!

Platser jag vill besöka någon gång framöver är:

– Österlen
– Norge
– Kroatien
– Irland

Dessa fyra platser tillhör något av det vackraste jag kan föreställa mig. Här tänker jag att min kreativitet skulle spira och min självständighet frodas. Jag känner mig lyckligt lottad som vågar resa själv, som har möjligheten till det. Att jag dessutom är tillsammans med en man som gillar att vara själv han med är ju en stor bonus. Han typ nästan vill att jag ska ge mig iväg själv ibland så han får lite peace and quite :D

Seoul, Sydkorea dit jag reste själv hösten 2017