Monthly Archives
december 2012
Den här tjejen kanske ni främst känner igen från Hela Sverige Bakar? Men hon är inte bara bra på att baka, hon har även tävlat i styrkelyft och athletic fitness. Hon har bland annat svenskt rekord i marklyft:
Middag från tidigare i veckan
Idag tryckte jag i mig 500 g lax till middag. Jag gillar att äta få stora portioner mat. Att äta små mål ofta leder mest till att jag tänker för mycket på mat och blir hungrigare, så färre större mål funkar bättre för mig.
500 g lax innehåller:
68 g fett
93 g protein
0 g kolhydrater
Det är tur att vi har köpt lax på rea :)