Livet

Det är juli och jag sitter vid datorn, lyssnar på Creedence och skriver detta. Har precis kommit hem från en landsvägsrunda som får höga betyg vad gäller känsla och kraft. Det var 2-3 (om inte 4?!) år sedan jag cyklade landsväg senast. Det var innan jag blev dålig för två år sedan..

Detta är nog det största som har hänt denna sommar, eller kanske i hela mitt vuxna liv. Vad jag trott varit utmattning/sköldkörteln/stress har visat sig (antagligen) vara mastcellsaktiveringssyndrom. Jag har ingen fastställd diagnos utan detta har jag fått göra research på själv. Det har nästan varit ett heltidsjobb att läsa på, begränsa mitt liv för att kroppen inte ska bli triggad, äta sunt osv. Det har varit en lång process, men jag kan nu säga att jag är frisk och har varit i över fem veckor. Om ni är intresserade så kan jag skriva ett inlägg om hur jag gick från sängliggandes till att leva ett normalt aktivt liv.

Midsommarafton på Bergs MTB Arena

Midsommarafton inföll den 21:e juni i år. Runt denna tid går tankarna till min farfar som ganska hastigt gick bort i april i år efter en operation som han aldrig återhämtade sig ifrån. Han blev 90 år gammal och skulle ha fyllt 91 år den 23:e juni. Han betydde väldigt mycket för mig och jag vet att han höll mig kär. Nu finns han inte mer och jag gråter varje gång jag tänker på min fina lilla farfar. 2024 har hittills varit ett kontrasternas år. Jag är lycklig för att jag är frisk, men jag sörjer att han inte längre finns.

Under midsommartider har oftast jag och Fredrik inga storslagna planer och kan därför vara spontana och påhittiga. I år åkte vi till Bergs Gård utanför Trosa och cyklade med Tobias och hans tjej Jessica. Båda cyklar e-mtb och Fredrik hyrde en på plats. Så vi var fyra personer som surrade runt i skogen och tjoade av lycka och svor av frustration. Den sista banan vi cyklade för dagen heter Bergochdalbanan och är 100% teknisk. Det finns inga släta stigar att återhämta sig utan det är sten, rötter och åter sten.. Vill ni se en video från dagen så har jag filmat och klippt ihop en som går att se på min YouTube-kanal. En härlig dag med likasinnade!

Midsommar-crew!

Tobbe gör obligatorisk pose-pekning

Restaurangen fixade korv och sallad till mig som äter low carb, tackar!

Utflykt till Gränna

Några dagar senare åkte jag, Fredrik och hans brorson Tim till Gränna. Det var första gången Tim var där så vi passade på att visa honom allt det vi uppskattar med trakten; Brahehus, Röttle by, Grännaberget och alla polkagrisbutiker. Vi besökte även en strand i Girabäckens naturreservat på vägen hem.. Vättern var svinkall! Tror det var 12 grader i vattnet och jag var den enda som badade.

Utsikten från Brahehus

Röttle by

Hamnen i Röttle med en liten fin sandstrand

Stor och liten :)

Vattenfallet i Röttle by

Träning och sånt

Eftersom jag kunnat börja träna igen så gör jag det helst så ofta jag kan och vill. Jag cyklar mtb, styrketränar och cyklar från och med idag landsväg igen. Jag vill gärna gå på något pass på Friskis, har t ex saknat Cirkelfys. I höst är det dessutom invigning av nya Friskis&Svettis i Motala! 9 september smäller det, det vill ni inte missa! Läs mer om det på Friskis Linköpings hemsida.

Min kondition är ganska dålig efter två år av nästan noll träning, men jag är så taggad på att bygga upp den igen må ni tro! Dessutom mår jag SÅ bra efter ett ordentligt konditionspass.

Skönt att kunna använda kroppen som jag vill igen

Rosa spåret i Linköping. Så fint och lummigt på sina ställen

Förbi Edhaga gård i Tinnerö ligger små fina fågelsjöar och kohagar

Så fint ljus en kväll i juni

Vandringsleden runt Rosenkällasjön promenerade vi här om dagen och tittade på fåglar

HUR fint?!

Våren är här med besked! Eller försommar kanske man ska kalla det?

Djurliv och grönska har nästan exploderat bara på några dagar. Det gör mig glad och jag förundras varje gång jag är ute och promenerar bland allt det vackra! Om man kan få dopamin i ögonen så får jag det för jag åh:ar och ah:ar mig hela tiden såhär års.

Förra året byggde man om cykel- och promenadstråket vid Tinnerbäcken nedanför sjukhuset. Man har breddat gång- och cykelbanan, gjort en liten stig längs vattnet med sittplatser och gjort fler sittplatser över lag längs med vattnet. Linköpings kommun ska ha stor eloge för detta blev så fint! Det är njutbart att promenera här nere nu utan att riskera att bli påcyklad.

Fredrik och jag promenerade längs med ån ikväll innan solen gick ner. Vi doftade på häggen som står i full blom och tittade på en sädesärla som flög runt det forsande vattnet för ett kvällsmål.

En favoritpromenad vi ofta tar är just längs Tinnerbäcken bort mot Rosengatan/simhallen och sedan hem via skogsdungen vid vattentornet, genom villakvarteren i Ramshäll och sen hem. I skogsdungen finns mängder med vitsippor, björkar och en stor sten med fin utsikt över stans coolaste radhus.

Hoppas ni njuter av våren och tar vara på solstrålarna. Ta hand om er tills vi hörs igen! :)

Att bo i stan har sina för- och nackdelar. En nackdel är att vi bor högt upp i en nybyggt område så vår utsikt består mest av andra byggnader. Hade jag fått välja så hade jag hemskt gärna haft mycket grönska utanför fönstret, men vi trivs så bra i övrigt så då får man göra det bästa av situationen och göra det fint på balkongen.

Jag har mängder med krukor i olika storlekar som jag köpt på mig genom åren. I de krukorna har jag satt våriga och påskiga blommor, har satt allt i vanlig blomjord. Jag bryr mig inte så mycket om olika jordar och så, men kanske jag blir mer nördig i framtiden haha!

Nu blir jag lite gladare när jag tittar ut!

Hittade en kulig lista hos Elna så jag snor den :D Det var länge sedan jag skrev här. Jag har inte haft inspirationen till att skriva blogginlägg utan riktat in mig mer på instagram där jag kan fatta mig kort. Älskar ju däremot att skapa bild och text, så det här är en efterlängtad come-back!

Så.. fem saker som händer eller har hänt just nu. Here we go!

Har just i förra veckan fått en vägg i vardagsrummet tapetserad och det blev SÅ fint! Kolla:

Idag som idag har jag fotograferat ett så fint litet gårdshus på en av Linköpings allra gulligaste gator. Det har stått på min lista som fotograf i 10 år att få fota ett av husen här och nu äntligen. Så fint!

Hösten va! Älskar att det är svalt ute även om det är trist att solen inte visar sig så mycket just nu. Fredrik och jag brukar ta en promenad varje dag och idag gick vi i fårhagen i Tinnerö. Det är komiskt att vi har så många fler promenadstråk nu när vi bor mer centralt än när vi bodde på landet.

Livet och hälsan! Mår i skrivande stund ganska så toppen. Balanserar jobb, stress, återhämtning och träning på ett bra sätt just nu vilket jag känner en stor tacksamhet för. Att leva med utmattningssymptom är som en berg-och dalbana. Kan vara totalt slut ena dagen, men sen ha massor energi ett par dagar senare. För att få en mer jämn energi måste jag leva varje dag med foten lite grann på bromsen, och det är utmanande. Sömn och bra kost är a och o.

Fredrik och jag har firat årsdag nu i oktober. Tänk att det är 21 år sedan vi träffades! Jag har känt honom i mer än halva mitt liv. Känner mig sällan tillräcklig för denna fantastiska människa. Vad har jag gjort för att förtjäna dig Fredrik? All kärlek till dig!

Den här sommaren har varit min badtätaste någonsin. Vi har varit och badat 2-3 ggr i veckan i snitt under hela sommaren och sensommaren. En stund för att komma varandra nära, slappna av och njuta av naturen.

Jag fortsätter att bada in i oktober. Idag doppade jag mig och simmade en sväng. Det var riktigt kallt i vattnet jämfört med en vecka sedan. Känner mig däremot mer härdad än tidigare genom att ha hållt i badandet under några månader. Är inte lika mycket badkruka utan kommer i ganska snabbt.

Badar du i höst?