Ibland när jag har en lucka i min jobbdag så smiter jag in på auktionshuset Gomér & Andersson i stan. Det finns alltid något fint som jag ”åååh”:ar mig över.
Sist så blev jag lite kär i den här byrån. Så jag bjöd på den via nätet och vann till sist auktionen (inte för att det var någon tuff budgivning men ändå)!
Hämtade ut den idag. Betalade i princip en tredjedel av vad den var värderad till, så jag är glad! :)
I lördags kom dagen som många funktionärer och tränande väntat på. I 1,5-2 år har det planerats och byggts så det här var fett efterlängtat!
Det hölls tal och dansgruppen Hype uppträdde. Landshövdning Elisabeth Nilsson klippte bandet som symboliserade invigningen av Friskis&Svettis tredje träningsanläggning i Linköping.
Själv är jag glad över att det finns en släde, och fast jag varit dålig i fredags så var jag tvungen att testa! Dessutom finns en bouldering-vägg för den klättersugne. Hela dagen var det gratis träning för alla. Gymmet är på 800 kvm och lokalen är en gammal kyrka (Pingst-kyrkan) som byggts om, så det finns läktare där nu motionsmaskiner står där man kan springa på löpband och titta ner på de som tränar i gymmet nedanför.
Hälsa på på Kungsgatan 20 i Linköping vetja! :) För nyfikna så får man träna en hel vecka gratis!
Visst är det så att den allmänna uppfattningen är att övervikt är ohälsosamt? Men är det själva övervikten (dvs överskottet av fett eller kanske avsaknaden av muskler..) som gör oss sjuka? Eller livsstilen som många överviktiga har? Dvs fel mat, för lite rörelse etc.
Jag tror det handlar om livsstilen. Fast jag vet inte säkert. Jag vet en del personer som är av naturen smala och som kan äta nästan hur mycket som helst och vad som helst utan att bli tjocka. Ser man det rent krasst har jag i många fall en nyttigare livsstil än dom (bortsett från ångest och depression som faktiskt kan förkorta livet). Jag sover massor, tränar flera gånger i veckan, äter inga mediciner, dricker inte alkohol, är sunt nyfiken på livet och jag håller för det mesta vad jag tycker är en bra kosthållning.
Så frågan är om jag egentligen rent fysiskt mår bättre än dom? Kroppen kan ju omöjligt må bra av att äta skräp och aldrig träna bara för att personen i fråga är smal? Sen fattar jag ju att man kan ha en pommes frites-kropp, dvs se smal ut men ha massor av fett på insidan.
Men är det övervikten eller fettprocenten som är boven? Eller kan man få fetmarelaterade sjukdomar trots normal fettprocent för att man t ex har ett för högt blodsocker? Eller kan man inte ha högt blodsocker över tid utan att bli överviktig? Vart går isåfall gränsen vid risk för sjukdom? Vid fetma? Varför drabbar inte det metabola syndromet till synes smala individer? Eller gör det det? Kan en vältränad person med mycket låg fettprocent bli sjuk för att hen äter fel? Jag förstår inteeeeeeee!