Livet

Vårig promenad längs Tinnerbäcken

Våren är här med besked! Eller försommar kanske man ska kalla det?

Djurliv och grönska har nästan exploderat bara på några dagar. Det gör mig glad och jag förundras varje gång jag är ute och promenerar bland allt det vackra! Om man kan få dopamin i ögonen så får jag det för jag åh:ar och ah:ar mig hela tiden såhär års.

Förra året byggde man om cykel- och promenadstråket vid Tinnerbäcken nedanför sjukhuset. Man har breddat gång- och cykelbanan, gjort en liten stig längs vattnet med sittplatser och gjort fler sittplatser över lag längs med vattnet. Linköpings kommun ska ha stor eloge för detta blev så fint! Det är njutbart att promenera här nere nu utan att riskera att bli påcyklad.

Fredrik och jag promenerade längs med ån ikväll innan solen gick ner. Vi doftade på häggen som står i full blom och tittade på en sädesärla som flög runt det forsande vattnet för ett kvällsmål.

En favoritpromenad vi ofta tar är just längs Tinnerbäcken bort mot Rosengatan/simhallen och sedan hem via skogsdungen vid vattentornet, genom villakvarteren i Ramshäll och sen hem. I skogsdungen finns mängder med vitsippor, björkar och en stor sten med fin utsikt över stans coolaste radhus.

Hoppas ni njuter av våren och tar vara på solstrålarna. Ta hand om er tills vi hörs igen! :)

Mountainbike, Restaurangbesök

Cykellycka & brunch på Oui Albacken

Helgen så.. Kallt som i februari. Vinterjacka och handskar på under cykelturen. Som tur är blåser det sällan inne i skogen. Vi cyklade bort till spåret som ligger vid Slaka som kallas för True Pace. Den har sprayade gula markeringar på träd och stenar. Upplever den som svårnavigerad, men den går igenom riktigt fin skog så det gör inte så mycket. Vi är ändå för det mesta ute för att naturupplevelsen och då är det lättare att improvisera. Här har jag märkt hur jag har ändrat mindset vad kommer till cykling och träning i allmänhet. Med utmattning finns det inte utrymme för prestation utan man får göra det hjärtat för en. Högsta el-assistansen på cykeln och sen upptäcka och ha skoj!

När vi snurrat en liten bit på True Pace cyklade vi bort till Slaka där det var vårmarknad vid skolan. Vi checkade in den i typ 5 min sen cyklade vi bort till Slaka kyrka och tog stigen in i skogen bakom den. Här var det torrt och fint! Vi kom till så småningom bort till Lambohov säteri och sen cyklade vi hem genom Tinnerö. Det blev en tur på 20 km, alldeles lagom.

I söndags tog vi sovmorgon och åkte till Mjölby och åt brunch på Oui Albacken. Jag tog caesarsalladen med vildsvinsbacon och en morotskaka till dessert. Det var jättegott! På vägen hem stannade vi till i Gottlösa och köpte ägg. På kvällen kom min vän Theresa hit och vi såg Armageddon. Älskar att se på gamla 90-talsfilmer! Tidigare i veckan har jag sett Matrix och Minority Report. Lagom ansträngande för min hjärna.

Mountainbike

Hitta Ut-premiär

Man vet att våren är här på riktigt när Hitta Ut har premiär! Hitta Ut är ett utmärkt sätt för att locka ut folk i naturen och upptäcka nya platser. Jag som bott i Linköping hela mitt liv hittar varje år nya platser tack vare denna orienterings-liknande aktivitet. Idag var inget undantag.

Hitta Ut går ut på att genom en karta (fysisk eller app) hitta olika kontroller i staden man bor i. Det finns fyra olika svårighetsnivåer på kontrollerna. De lättaste sitter ofta på lyktstolpar eller andra mer lätthittade ställen. De svårare finns i mer oländig terräng och dessa är extra roliga att hitta!

Vi tog våra mountanibikes och cyklade runt i Johannelund, Åleryd, Ekholmen och Vidingsjö och samlade ihop 13 st kontroller. Vi såg rådjur i en dunge mitt i ett bostadsområde och mängder av olika blommor. Superfint!

Läs mer om Hitta Ut här!

Livet

Påskfint på balkongen

Att bo i stan har sina för- och nackdelar. En nackdel är att vi bor högt upp i en nybyggt område så vår utsikt består mest av andra byggnader. Hade jag fått välja så hade jag hemskt gärna haft mycket grönska utanför fönstret, men vi trivs så bra i övrigt så då får man göra det bästa av situationen och göra det fint på balkongen.

Jag har mängder med krukor i olika storlekar som jag köpt på mig genom åren. I de krukorna har jag satt våriga och påskiga blommor, har satt allt i vanlig blomjord. Jag bryr mig inte så mycket om olika jordar och så, men kanske jag blir mer nördig i framtiden haha!

Nu blir jag lite gladare när jag tittar ut!

Foto

Vinterhus i Ramshäll

Solen sken för kanske sista gången denna vecka så jag stack ut med kameran för att fota allt det vackra. Husen uppe i Ramshäll är min favorit. Tinnerbäcken rinner nedanför med den fina lilla röda bron som skapar en fin kontrast mot snön.

Här tar jag ofta mina kvällspromenader då allas fönster lyser upp så fint i mörkret. Jag försöker dock att vara aktiv mitt på dagen när det är ljust för jag upplever att jag mår bättre då. Nu när snön är här är det så vackert ute så att komma ut och röra på sig är härligt. Jag har många favorithus här uppe i Ramshäll, men det krämgula trähuset med orange takpannor och det gröna orangeriet är extra superstiligt!

Efter nån timme traskade vi bort till dammen där vi bor och matade änderna. Nu när det är kallt och mycket snö är det fint att kunna ge dem lite fågelfrön, havregryn och äppelbitar.

Nu tar jag helg och hoppas din helg blir toppen med mycket vila och kärlek!

Cykel, Downhill, Mountainbike

MTB i Sälen – Lindvallen

Nu har vi fått flera decimeter snö i Linköping för andra gången denna vinter och det är SÅ vackert ute. Tyvärr pallar inte kroppen med någon cykling just nu, men för att få upp lite inspiration så kommer här ett inlägg om vår cykling i Sälen sommaren 2022. Ett av våra roligaste cykeläventyr hittills!

I samma veva cyklade vi i Rörbäcksnäs som jag skrivit om här. Otroligt vacker cykling. Men Sälen var mer fartfyllt och härligt på ett annat sätt, roligt! Här cyklade vi både downhill, lattjade i runt i skills arean och på de kortare trail-banorna som man kunde cykla på i stort sett vilken hoj som helst. Vågade mig på mitt högsta drop hittills efter många tvekanden. När jag väl vågade så körde jag det om och om igen, SÅ kul!

Vi hyrde en stuga via air bnb vilket fungerade smidigt. Vi hade med oss våra egna cyklar som vi förvarade inne i stugan. Cyklar för downhill hyrde vi hos Nordic Adventure. Otroligt stabila och roliga cyklar! De vi hyrde hette Trek slash 7 och var helt nya för säsongen. Jag har hyrt cykel i både Åre, Flottsbro, Bike Park Wales och Järvsö och dessa sällar sig i absolut toppklass! Järvsö och Flottsbro får bottenbetyg då Järsvö vägrade ställa in dämparna efter mina behov och Flottsbro hade nervösa och väldigt slitna cyklar som antagligen varit med i svängarna i tio år.

Downhill-banorna i Lindvallen var otroligt roliga! Våra favoriter blev Charter (röd) och Merlin (blå) som vi cyklade om och om igen. Jag älskar ju trä-features och det kändes som att jag fick en bra dos av detta här.

Hit vill jag verkligen komma tillbaka för detta är en bike-park man kan spendera flera dagar i utan att tröttna. Vill man spendera ännu mer tid här uppe och testa på mer cykling så ligger Rörbäcksnäs nära såväl som Idre Fjäll och norska Trysil.

Trek slash 7

Här ska ni hyra cyklar i Sälen!
Nordic Adventure

Fredrik hyrde en likadan!

Lagom med kö i liftarna denna dag i slutet av juli

Hjälmarna och skydden hyrde vi på samma ställe som cyklarna och de var superskönt och lätta!

I starten av vad som ser ut som Merlin (blå) – en favorit!

Alltså denna vy upp mot backarna!

Trä-features är väldigt roliga att cykla på

Entrén till massa skoj!

Här kunde man klättra och köpa glass

En av två pump-tracks

Till höger: Starten till en av trail-banorna. Dessa är lite kortare roligare banor med trä-features och annat skoj som är lättcyklade och väldigt roliga.

En till pump-track

Titta så högt jag droppar!

Härlig stämning och bra väder!

Här på Fågelboet våffelstuga åt vi lunch

Jättegott!

Vår lilla stuga.
Tack för att just du läst! Dela gärna med dig av dina bästa tips på cykliga äventyr.