All Posts By

dessi

Röda Stugan

Inväntar snilleblixt

Sakta kommer vi i ordning. Jag har så många idéer men det går så sakta.

On top of everything har jag blivit sjuk igen. Förkyld med slem och täppt svalg. I tre veckor hann jag vara frisk sen small det till igen. Jag har hunnit ta en långpromenad runt omkring, men det jag längtar verkligen efter att få cykla och upptäcka.

Jag skäms lite av att vara hemma och vara sjuk, känns så ofint. Speciellt när vår värd smyger runt huset med stege och skrapar bort gammalt bös från fasaden då det snart ska målas om. Rätt som det är så dyker ett huvud upp i fönstret. Ställer till det lite när man vill gå på toa och fönstren inte är frostade. Kissa hårt!

DSC_7603

Vi har kommit ganska bra i ordning i köket (som är mitt favoritrum i huset) och hallen. Det stora rummet på övervåningen inrymmer marsvin, bokhyllor, soffa och stereoanläggning.

Här ska även matsalsbord upp, men vi har lite problem med layouten av rummet. Inväntar snilleblixt :)

DSC_7606
Älskar de här lamporna från IKEA, men häromdagen fick jag psykbryt för jag inte hade nånstans att klämma fast dom i. Kul att vi hade några konsoler över :)

DSC_7624
Bjuder på bilder på den kyckling- och rotfruktspaj jag gjorde igår. Den räcker till ytterligare två middagar. BOOM.

DSC_7629

Mountainbike

MTB – girls only! – första träningen

DSC04579
Kolla vilket glatt gäng som kom på MTB – girls only! idag. Pethra med sin snygga Specialized, Eva, Ylva och så Maria som har ett jävla flås och som födde en bebis för en månad sedan.

Vi körde in på stigarna i skogen och började på ett flackt parti där det finns mycket rötter. Ingen tyckte det var svårt. Vi provade att stå upp hela partiet och det var ju förjävligt såklart.

Efter det tog vi oss ned för en backe och upp för en stenig backe, mitt favorit uppförs-parti på Vallabanan. Sedan flöt det på jättefint och vi stannade vid svåra partier och övade. Det blev fokus på drops mitt i och sen avrundade vi. Vi var ute och rullade i ca 75 min.

DSC04581

DSC04586

Pethra nailar ett litet drop för första gången. Känslan! :D

DSC04583

Det sprutade endorfiner ur öronen på allihop och efteråt bestämde vi att det ska bli stående träningstillfällen för tjejer. Vi ska försöka ses en gång i veckan och cykla ihop. För som alla sa så vågar man mer om man är fler som kan visa och coacha.

Så himla himla! :)

Träning

Kettlebells i trädgården

kb

Jag lyssnade på Styrkebyrån när Betty Wassenius, som driver B-room i Växjö, var med och pratade kettlebell-träning. Bettys blogg kom jag över för några år sedan när jag själv blev intresserad av kettlebell-träning. Hon ville börja träna hemma under sin mammaledighet och då hittade hon kettlebells. Ett redskap som är så himla mångsidigt :)

Nu när vi har en trädgård tog jag en av mina kanonkulor ut och körde svingar innan middagen. Bara för att testa på att träna med kettlebell vid fårhagen. Så himla kul!

DSE_4505-Edit

DSC_7597

DSE_4527-Edit