Listor

Hittade listan hos Malin!

Vem tränar du med?
– För det mesta tränar jag själv. Det tycker jag är skönt. Men då och då hänger Fredrik med till gymet. Och så vandrar vi ju ihop.

Vad tränar du helst just nu?
– Promenader/vandring. Träning där jag får ta det i min takt och använda kroppen under en längre tid. Jag letar efter nya utmaningar, i hur långt jag kan gå och vad det finns att upptäcka. Cyklingen blir för tråkig när vädret är trist.

Favoritträningslåt?
– På ett spinningpass förra året spelade ledaren Electric med Leila K och den får mig att tagga till!

Bästa träningsplagget i din garderob?
– Mina Nike-tights! De är svarta (har faktiskt två par – ett par hellånga och ett par trekvarts). Jag har köpt otaliga par tights genom åren men de enda jag använder är dessa. De är sköna, sitter uppe, har skön linning och en ficka baktill där min telefon får plats.

Träningsform du testat – men inte gillat?
– Body combat. Värdelöst. Vad gjorde jag med armarna egentligen? Viftade bort mygg?

Ditt drömmål inom träning?
– Det varierar men några mål som hängt med mig nu under en längre tid är:

• Att fullfölja Vansbro Marathon
• Cykla hela CykelVasan 94 km
• Att genomföra ett triathlon
• Att ta 100 kg i marklyft
• Att kunna göra en pull-up

Jag tränar dock för osammanhängande och ostrukturerat för att klara alla dessa mål. Jag tränar för att det är kul och det jag känner för för dagen. 

Vad finns alltid i din kyl?
– Ägg, smör, majonnäs.

… I din frys?
– Farfars köttbullar från Familjen Dafgårds, broccoli och blomkål.

… I ditt skafferi?
– Olika soppor på konserv.

Det godaste du vet?
– Kålpudding med potatis, brunsås, gelé och smörgåsgurka.

Var hittar vi dig en fredagskväll?
– Hemma. Tittar på film med Fredrik.

… En lördagsförmiddag?
– Sover oftast till 10-11-tiden.

… En söndagseftermiddag?
– Med Frida och Robert. Vi brukar ses nån gång varje helg och då äter vi mat tillsammans och spelar spel som Settlers och Takenoko.

Vad finns alltid i din vardagsväska?
– Har sällan vardagsväska med mig. När jag är ute på fotojobb så har jag kameraväskan med mig. Mobil och nycklar har jag i jackfickan. Men de dagar jag är ledig och har en liten väska med mig så ligger det alltid ett läppglans där i.

Bästa knepet för att inte bli höstdeppig?
– Ta emot höstdeppen och hetsa inte upp dig för att du känner som du gör. Snart kommer våren igen ♥

Hur långa är dina ben?
Lite kortare än hälften av min 156 cm långa kropp ;)

Hur ofta rakar du benen?
Varje gång jag tar ett bad, dvs varje kväll. Hatar småstubb! Igårkväll badade jag i huset och fick vara med om när varmvattnet tog slut *burr*

När mår benen som bäst?
Efter ett tungt pass knäböj.

När mår benen som sämst?
I uppförsbackar på cykeln. Helvetesgöra!

Vilken är benens favvoövning på gymmet?
Knäböj. Eller är det hjärnan och hjärtat som gillar det mest? Osäker :)

Hur snabba är dina ben?
Inte särskilt snabba, men ganska starka.

Hur pysslar du om dina ben?
Gör ungefär ingenting för att pyssla om dem. Jag rakar dom. That’s it. Smörjer inte, men jag målar tånaglarna. Räknas det?

Favoritlängd på bibsen?
Korta! Mitt på låren ska dom sluta. Mina bibs från Newline tycker jag är för långa, jag är kort och det är svårt att hitta en snygg längd (dvs som inte slutar precis ovanför knät). Däremot är de sköna så jag står ut tills vidare. Jag har också ett par utan hängslen från Craft som har schysst längd, använder dom sällan för att de rullar upp sig lätt.

Det sämsta med dina ben?
Att de är rätt fula. Men det gör inte så mycket. Jag har haft stora komplex för mina ben sedan tonåren, men det har blivit bättre med åldern och genom att flytta fokus från utseende till vad jag faktiskt kan göra med dem, typ som cykla, springa, böja.

Det bästa med dina ben?
Mina lårmuskler. Och att de (nästan) aldrig krånglar. Har aldrig haft ont i dom när jag cyklar eller styrketränar.

Om du skulle ge benen en present, vad skulle du ge dem då?
Jag skulle vilja ge dem en massage och smörja in dom med en lyxig kräm ♥