Browsing Category
Löpning
Det här är värt att fira! Jag sprang 30 min på G-trainern idag efter jobbet och hur jag än klämmer och trycker på benhinnorna så gör det inte ont! Fantabulous! :-D
Varför är jag så glad över det? Jo för att jag aldrig har kunnat springa två gånger i veckan utan att få ont. Jag har knappt ens kunnat springa en gång med flera veckors mellanrum. Det har alltid smärtat efter så lite som 5 min löpning. I måndags sprang jag 45 min och idag 30 min utan att jag kände någonting.
Jag fick en fråga från en läsare som väckte tankarna att ni kanske tror att min benhinneinflammation beror på mina FiveFingers. Jag vill inte att nån ska tro att ”barfotaskor” inte är bra att springa i, för det är de! Det är utan tvekan de bästa skor jag haft.
Min benhinneinflammation uppstod två år innan jag började med barfotaskor, alltså Vibram FiveFingers. Den uppstod alltså inte i och med bytet. Tvärtom upplever jag att mina besvär blev lite bättre när jag bytte men har man en kronisk benhinneinflammation så räcker det tyvärr inte att byta skodon :(
