Vidingsjö idag. Värmebölja, backar, mygg.. Och för lång styrstam. Känner hur jag hänger på styret och blir trött i armarna. Har beställt en kortare på nätet.
Ny cykel innebär lite justeringar här och var. Har skruvat bromshandtag och växlar så jag lätt når dom och även satt på mina grymma pedaler så jag slipper dom som följde med cykeln.
OK, nu känner jag hur energin i kroppen bara är puts väck. Får mjölksyra av ingenting på cykeln. Orkar inte trycka på pedalerna lika hårt. Måste stanna och pusta ut. Livet på så här lite kolhydrater är rätt jobbigt just nu. Kroppen crave:ar socker för att återfå energi. Jag cyklar bäst på överfulla kolhydratsdepåer, men det spårar lätt ur med så mycket kolhydrater i kosten. Har läst om Linnéas Whole30-projekt och hon kände sig orkeslös de två första veckorna. Hoppas det går över.