Dagens, Mountainbike

Vad man gör på en ledig dag

130925

Tog ledigt idag. Gött änna.

Var ute och körde en runda i skogen mitt på dagen. Solen sken, men värmen fanns inte. Jävlar i min lilla låda vad kallt det var att cykla i kortärmat. Tänkte direkt ”varför har jag inte köpt sleeves?! Måste ha sleeeeeeves!”. Tränade på att lätta lite från sadeln när jag kör över stökiga partier med mycket rötter. Det skumpar ju en del när man sitter ner men reser man sig en liten bit bara så har cykeln lättare att ta sig över stöket. Det sög rätt bra i benen.

Men ja, angående sleeves nurå. Måste ha liksom. Carro kom hit på en fika och så knatade vi ner på stan och gick förbi Västra Cykelaffären för att kolla om de hade några sleeeeeves. De hade stängt, pga nån mässa. Surt.

Knatade bort till shoppingstråket istället och jag hittade ett par höstdojjor av det snyggare slaget. Jag hade ett par snarlika som jag fick slänga i våras, men jag hade dom i två år och verkligen älskade dom så nu har jag ett par nya!

Hämtade ut nya bars från Fitnessguru idag. De är bra att ha med sig när jag är ute och jobbar och kanske inte alltid hinner äta lunch. Goda varom också.

Dagens lunch, Livet, Träning

Dagens

Efter dagens fotojobb kom min farfar och drack kaffe uppe i lägenheten. Det var en mysig stund på tu man hand. Han fick också träffa Olivia för första gången när Frida och hon klev av bussen i Gamla Linköping för att träffa upp mig. Vi tog en promenad ner på stan, åt lunch och shoppade. Jag kom hem med en ny sport-BH av favoritmodellen och ett par nya shape-tights från Röhnisch.

Efter tre timmars shoppande var jag hemma och Fredrik och jag tittade på det allra sista avsittet av Dexter. Sen åkte vi till F&S och förlängde våra gymkort och körde marklyft, KB-swingar och rodd. Testade att springa på löpbandet också men det gjorde för ont i benhinnorna. Grämer mig lite över att jag inte kan springa. Det var länge sedan jag tog ett riktigt löpsteg nu, alltså att jag gav mig ut på en löprunda. Men löpningen har alltid varit krångligt för mig. Det har alltid gjort ont, bara mer eller mindre.

Handlade käk på Östenssons och köpte low carb-tortillas och Lokas vintersmak pepparkaka. Båda två var en hit! :)

1

CykelVasan, Mountainbike

Cykelvasan 2014 fulltecknad!

Fattar ni att platserna till Cykelvasan 2014 tog slut på 3:21 min! TRE minuter och TJUGOEN sekunder! Det är liksom snabbare än en morgondusch!

Jag och Fredrik satte våra väckarklockor på strax innan 09 när anmälan öppnades och knep en varsin plats. Förra året körde jag halvcykelvasan och det var bland de roligaste loppen jag deltagit i. Det var bara kul rakt igenom och när jag kom i mål ville jag cykla en gång till. Det är nog det enda lopp jag genomfört med ett leende på läpparna. Läs mer om det här.

2014 är det alltså dags för Cykelvasan 90 km. Den 16 augusti.

cykelvasan