I Kungshamn finns det ett litet fräscht välutrustat gym och badanläggning som heter Tumlaren. Där tränade jag igår. Vädret uppmuntrade inte till utomhusaktivitet direkt även om vi fick till en tur med båten på kvällen sedan. Jag sprang 30 min på bandet och körde igenom kroppen med KB-swingar, rodd, assisterade chins och bänkpress.
Lite vandring upp på ett utsiktsberg över Hunnebostrand i bästa skodonen! ♥
Idag har jag paddlat havskajak med Fredrik och Thomas i tre timmar. Vi utgick från Hamburgsund och tog oss ner till södra spetsen på Hamburgö där vi vände och paddlade tillbaka. Planen från början var att paddla runt hela Hamburgö (en tur på ca 10 km), men vi insåg att vi förmodligen inte skulle hinna då de första kilometerna tog lång tid på grund av ovana och vind och vågor.
Ungefär såhär åkte vi, med ett fikastopp på vägen:
