Träning

Tumlaren

I Kungshamn finns det ett litet fräscht välutrustat gym och badanläggning som heter Tumlaren. Där tränade jag igår. Vädret uppmuntrade inte till utomhusaktivitet direkt även om vi fick till en tur med båten på kvällen sedan. Jag sprang 30 min på bandet och körde igenom kroppen med KB-swingar, rodd, assisterade chins och bänkpress.

tumlarenn

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Rund är också en form! 10 augusti, 2013 at 11:02

    Vilken utsikt man har när man springer inne. Lyx! :-)

  • Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.