Satsade på marklyft och bänkpress under dagens pass. Värmde upp med ett par set innan jag testade på 70 kg. Den gick ganska lätt! Höjde till 80 kg. Det var precis så att jag inte fick upp stången men jag tog i som ett svin! Det gick! När jag släppte stången svartnade det för ögonen i en mikrosekund. Jag tappade nästan balansen. Det har aldrig hänt förut. Jag tog iiiiiiii!!!
Nytt PB i marklyft lyder alltså: 80 kg! Helvete vad coolt!
Har en kille på jobbet som är sjukt lik Gordon Freeman från Halflife och nu har jag skämtat lite med honom.
Var hos tandläkaren igår. Jag hade inte fått någon kallelse utan gick dit av eget bevåg. Jag tyckte att det var dags. Det var kanske 5-6 år sedan jag var på kontroll sist. Stångå Tandklinik ligger dessutom 50 m från mitt jobb. Förutom en vanlig kontroll ville jag bli av med tandsten som jag samlat på mig sedan jag hade tandställning och inte kom åt med borsten för en himla massa år sedan.
Undersökningen gick snabbt och jag hade inga hål. Däremot höll tandläkaren med om att jag hade mycket tandsten bakom framtänderna i underkäken och började ta bort detta med ultraljud. Det såg ut som en liten borr men bara av ljudet den gav ifrån sig att döma kunde man förstå att detta skulle göra ont. The sound of evil. Hu! Det ilade på rätt bra vissa stunder.
Fick rådet att använda tandtråd och sen skulle jag få en återkoll om ett år.
Nästan det bästa av allt? Jag pröjsade bara 200 kr för allt (ny-kund-erbjudande, ordinarie pris 750 kr)