Browsing Category

Dagens middag

Dagens middag, Recept

Korvgryta med blomkålsmos

Den här korvgrytan är en av mina favoriter.

Ingredienser (3-4 portioner)
3 st chorizo-korvar
1 gul lök
2,5 dl grädde
2 msk ketchup
1 msk tomatpuré
1 st kycklingbuljong (köttbuljong går säkert lika bra)

Gör såhär:
Skär korvarna i munsbitar. Hacka löken grovt. Stek tillsammans med smör i en stekpanna tills löken börjar bli gyllengul och genomskinlig. Sänk värmen och häll på grädden och lägg i buljongen. Tillsätt ketchupen och tomatpurén. Låt sjuda tills såsen har tjocknat.

Serveras tillsammans med stekt strimlad vitkål, kokt blomkål eller som i mitt fall – blomkålsmos.

Dagens middag

Påfyllning

Gör om. Gör rätt.

Dagens energiintag:
Fett: 36,3E%
Protein: 30,6E%
Kolhydrater: 33E%

1613 kcal.