En grymt bra blogg som jag är glad att jag hittade genom att googla på periodisk fasta!
Länkkärlek
Malou Wernersson Personlig Tränare
Vad glad jag blir när lågkolhydratkost även har nått personliga tränare!
Fler och fler inser att kolhydrater inte är något heligt. Man trillar inte av pinn om man inte käkar sitt bröd. Uppfriskande när någon som andas träning inte gått på myten om pastaladdningar och kolhydratdrinkar. Malou skriver bra inlägg om kolhydrater, margarin, träning och CrossFit.
Det känns som att de som fortfarande krampaktigt håller fast vid sin kolhydratkost står på perrongen och tittar på medan vi andra swishar förbi!
Jonas Colting är grym. Därför ska det bli kul att se dokumentären som Runner’s World knåpat ihop om honom!
Trailern finns att kolla på här
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt – Katrin Zytomierska
149:- hos adlibris.com