Gunilla Sahlin skriver bloggen Vitt begär där hon länge delat med sig av sitt sockerberoende.
Hon var nyligen med i en intervju i Nyhetsmorgon i TV4 där hon berättade om detta och om hennes nya bok som kom ut i dagarna. Boken har samma titel som bloggen och är det någon bok jag vill lägga vantarna på snarast möjligast så är det denna! :)
Jonas Colting har skrivit en utmärkt krönika i Borås Tidning som han citerar i sin blogg. Den här bör alla som är intresserade av kost och hälsa läsa. Speciellt bör kanske de människor som tror att man bara behöver äta mindre och röra sig mer för att gå ner i vikt läsa den. Det är skrämmande många som fortfarande tror att det är så enkelt.
Kosten är den viktigaste faktorn om du vill minska i vikt. Det är därför personer som tränar tio timmar i veckan ändå kan väga 15-20 kg för mycket.
Jonas Colting: ”Maten eller träningen? Dagens krönika i BT!”
Och minns ni att jag för ett tag sedan reagerade på Martin Lidbergs samarbete med Becel? Om ni inte vet vem Martin Lidberg är så är det muskelknippet (fd. brottare) som samarbetar med Powerade. Reklamen ser man då och då på TV. Well, Mr. Colting har sammanfattat det hela i ett inlägg här.
Det här är häftigt. Emelies blogg Em Eriksson har jag följt i en himla massa år, ja ända sedan starten 2007. Hon har länge varit intresserad av kost och träning och sedan i somras tränar hon för att ställa upp i Luciapokalen, som är en fitnesstävling, i december i år. Vi hade tidigare fått följa henne i uppbyggnaden och nu håller hon på och deffar för att minska i fettvikt så att musklerna kommer fram.
Här är två svinbra inlägg:
Jag hejjar på dig Emelie!