Browsing Category

Livet

Livet, Tankar

Att vara nyfiken i en strut

”Utan nyfikenhet dör man och utan mod lever man inte” skrev Hugo Pratt.

Jag är av naturen nyfiken. Jag är över lag intresserad av den jag möter, vill upptäcka, uppleva och testa nya saker. Det är nog en av mina bästa egenskaper. För är man nyfiken och vågar testa kan man lära sig ofanligt mycket saker. Tänk bara hur mycket ett barn lär sig genom att vara nyfiken.

nyfiken3

Det finns ingen mening med att vara principfast och att göra någonting för ”att man alltid har gjort det”. Många är till exempel motståndare av LCHF utan att ha testat det. En del hajar inte grejen med barfotaskor, för att de aldrig har testat. Somliga tycker att man är helt från vettet för att jag ibland fastar i 24 h och hävdar att de aaaaaldrig skulle klara av det.

Att vara nyfiken handlar inte bara om experimentslusta, det handlar också om t ex bemötande av andra människor. Att fråga och vara nyfiken och intresserad av den andres upplevelser och tankar. För utan nyfikenhet tror jag inte man kan komma en person riktigt nära.

Men det här gör att jag ibland blir ledsen. När den här nyfikenheten inte besvaras. Det går ju inte att förvänta sig att alla andra ska vara precis som en själv. Det glömmer jag hela tiden bort. Eller när någon försöker kväva min nyfikenhet eftersom personen fått allt om bakfoten och tror att nyfikenhet och den glädje jag upplever inför något nytt är synonymt med barnslighet. Fast förresten, vad är det för fel på att vara barnslig? Jag kan samtidigt bli helt kär i en person som är lika barnsligt nyfiken som jag.

Jag läste en artikel med en intervju med David Clinton som är psykoanalytiker, psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet i Stockholm.

Hjärnan mår bra av nyfikenhet eftersom de neurologiska kontakterna ökar när tankar och energi fokuserar på något nytt som intresserat. Nya kopplingar i hjärnan mellan förkunskap och ny kunskap leder till högre intelligens, större effektivitet och mer kreativitet. Man kan rent av säga att nyfikenhet den neurologiska motsvarigheten till den muskulära utveckling som sker för den som tränar på gym.

– Nyfikenhet kan förhindra demens. Om man har intresse även för annat än det gamla vanliga håller man i gång hjärnan bättre. Det är alltid bra att vilja och våga hitta andra vägar i hjärnan så att den inte stelnar till, säger David Clinton.

– Hos den som slutar att vara nyfiken stannar ganska mycket av livet. Om man alltid antar att man har svaret på något krymper man både sig själv och möjligheterna till nya upplevelser. Den som är nyfikenhet kollar i stället efter och upptäcker kanske att något inte var så farligt eller dumt som han eller hon trodde.

Läs hela artikeln: Nyfikenhet ger dig rikedomar: Var upptäckarglad och få ett längre liv!

Foto, Livet

Underbara fåglar ♥

flugsnappare

Innan dagens jobb tog jag en promenad i skogen. Det var 30 grader varmt och trots att träden skuggade bra var värmen nästan olidlig. Jag tog det piano då jag hade trötta ben sedan igår.

Efter dagens jobb åkte Fredrik och jag till XXL och köpte ett par nya SPD-SL pedaler till min räser. Jag har hittills cyklat med vanliga SPD-pedaler, men har beställt ett par nya cykelskor med SPD-SL systemet och matchande trampor är ju en fördel :)

Med oss hade vi kikaren, en av kamerorna och nya långskjutaren. Vi åkte ut till Stångåns mynning där det finns ett fågeltorn och spanade på pippisar. Det var dåligt med aktivitet, men vi såg iallafall en sävsångare med två ungar på en gren och en näktergal i en buske. På vägen ut till Kungsbro naturreservat såg vi två strandskator på långt avstånd. De var ena riktigt skygga små rackare så vi fick inga bra bilder, men det var ändå kul att se dem :)

Väl i Kungsbro såg vi hämpling för första gången. Himla roligt! :) Och en svartvit flugsnappare satte sig på fint avstånd från kameran så jag fick några riktigt fina bilder på den. Pippin på bilderna längst ner vet jag inte riktigt vad det är, men det ser ut som en unge/ungfågel. Pippin längst ner är en grå flugsnappare. En annan fågel jag inte tidigare sett.

DSC_2050

Sävsångare med avkomma

DSC_2207
flugsnappare2Svartvit flugsnappare

DSC_2059
Näktergal

DSC_2234Svartvit flugsnappare

DSC_2162
Grå flugsnappare
DSC_2175-2

Livet

Kolhydratsnjutning i Mem

Igår var vi på Kanalmagasinet i Mem och fikade på deras tårt- och kakbuffé. 100 kr per person och man fick äta så mycket kakor, tårta, cheesecake och bullar man ville! Ska man käka socker så är det det här jag äter helst. Till vardags äter jag väldigt lite kolhydrater, och ingen eller väldigt lite gluten. Men när det vankas festligheter är jag inte den som är den så att säga :)

Kanalmagasinet kommer ha den här buffén varje onsdag under sommaren mellan 14 och 17. Helt fantastiskt gott!

DSE_9171

DSE_9173

DSE_9278

DSE_9184

DSE_9176

DSE_9204

DSE_9182

DSE_9194

DSE_9196

DSE_9200

DSE_9217

DSE_9201

 

DSE_9229

DSE_9236

DSE_9252

DSE_9272

DSE_9277

 

Livet

Midsommar

Vad gjorde ni på midsommar? Här sket vi i allt vad traditioner heter och gjorde det vi själva ville – dvs umgås med varandra och ta en lång fotopromenad.

Linköpings kommun har börjat med sk chair-bombing, dvs de har satt ut ca 75 st olika målade stolar runt om i stan som man får flytta till sin favoritplats och tagga med #merabättrelkpg. Hittade en sådan stol på promenaden och satte den vid Trädgårdsföreningens massiva rhododendron-buske som är så vacker :)

Läs mer om projektet här.

DSC_0410b

DSE_8652

DSC_0512

Kost, Livet, Tankar

Kalles 5:2 diet

Vet ni vad jag älskar mest med boken Stark som en björn, snabb som en örn? Hela jävla budskapet! Jag tänker ofta på vad Kalle skrivit i den. Här kommer en förbannat bra sida i boken:

DSE_4598

Det står alltså:

Kalles 5:2 diet
– Ät och drick vad du vill
– Träna fem gånger i veckan
– Vila två dagar i veckan

Garanterade resultat!
100% mätt!
Bli stark som en björn och snabb som en örn!

Det är lite så jag tänker nu. Boken har hjälpt mig att fatta att livet inte handlar om någon jävla kamp. Typ som att livet SKA vara jobbigt, tufft och härdande. Jag ska inte jobba så mycket att jag inte får tid till eftertanke och spontanitet. Jag ska inte äta ”perfekt” så det blir tråkigt och jag ska inte träna sådant jag inte vill träna.

DSE_4608

Livet

Retrospelmässan 2015

DSE_3111

I fredags åkte vi ner till Göteborg och tog in på Gothia Towers. Vi tog en tur på Universeum och sen tränade vi på hotellets gym som låg på 19:e våningen. I lördags skippade vi frullen, tog lite längre sovmorgon och samåkte med Johan och Per till Eriksbergshallen där Retromässan hölls.

Det var låååång kö och efter en timme började det regna. Jag tror vi köade i två timmar för att komma in. Men väl inne på mässan var det fantastiskt roligt! Folk överallt. Spel, CosPlay-folk, pärlplattor, speldemos, tävlingar i speedrun på Super Mario Bros etc. Jag köpte ett par örhängen och ett Bubble Bobble-gosedjur och testade ett nysläppt spel till NES som heter Alwa’s Awakening.

Efter några timmar på mässan åkte vi tillbaka hem till Linkan och däckade i säng.

DSE_3118

DSE_3119

DSE_3141

DSE_3127

DSE_3133

DSE_3148

DSE_3140

DSE_3131

DSE_3157

DSE_3163