Löpning

Nu när hästen är här har jag börjar springa igen. Jepp, hösten är bra för det mesta. Den svalare luften och den i mitt tycke vackrare naturen gör att jag vill röra på bena!

Sen kan jag ju inte förneka att min nya klocka gör konditionsträningen lite roligare. Jag kan se precis vilken effekt just avslutat träningspass haft på min utveckling. Löööves it! Det är fanimej beroendeframkallande.

Ett par timmar efter uppstigning idag drog Fredrik och jag till Vallaskogen och sprang intervaller. Ställde inte in några varningar på klockan utan sprang så långt jag orkade i ett relativt högt tempo, och gick små snuttar när jag behövde vila.

Och när jag kom hem rotade jag fram mitt gamla pulsband och Fredrik hjälpte mig byta batteriet. Och jävlar i min lilla låda! Det funkar fortfarande efter 10 år! Där sparade jag några hundringar.

Hängde med Carro här om dagen och hon hade tjackat en ny sportklocka som jag blev impad av! Jag har ju en forerunner 235 sedan tidigare men tycker den är för ful för att ha till vardags. Den här är en sportklocka som verkligen passar på armen även till vardags, dvs sjukt snygg!

Och det var faktiskt en del finesser som lockade mig också, som uppskattat VO2-max (räknas ut när man använt klockan i en vecka) och konditionsålder. Konditionsåldern ger en uppfattning om hur ens kondition jämförs med en person av samma kön och annan ålder. När man tränar kan ens konditionsålder minska med tiden.

S:et i 5s antar jag står för small då klockan är lite mindre än vanliga modeller, så den passar bättre för oss med smalare handleder. Ni kan läsa mer om den på Garmins hemsida.

Återkommer med en review när jag haft den ett tag! :)