Browsing Category

Löpning

Löpning, Mountainbike

Cykel, löpning, cykel

Idag monterade vi en flaskhållare på min Scott (matchande vit) och begav oss iväg till Vallaskogen. Vi körde en runda som vi kört förut, och jag kände att jag vågade mer och tänkte smartare. Jag inser också att cykeln klarar mer än vad jag tror.

Klockan 20 var det intervallträning med Akele på campusarenan så vi cyklade dit. Fredrik brukar vara med på träningarna medan jag avstått eftersom hård löpning påverkar mina benhinnor. Jag sprang några varv barfota inne på gräset i min egen takt istället. Vi avslutade med ett gemensam corepass med plankan i en massa variationer.

Sen rakt in i bushen igen och hamnade på en hemskt teknisk bit. Kunde inte hålla känslorna i styr och tjoade när jag klarade någonting svårt och skrek när jag trodde jag skulle dö. En känslomässig bergodalbana. Just nu går det så långsamt att jag bara gapar av prestationer som denna. Jag skulle aldrig våga brassa på på okänd mark. Hur överkommer man den rädslan egentligen?

Och så har jag anmält oss till Cykelvasan 45 km den 10:e augusti! En lättcyklad tävling, precis lagom :-)

21 juni, 2012 by
Löpning

Runday = funday


Mamma och jag bestämde springdate i Rydsskogen för andra gången den här veckan. Rackarns kul att springa tillsammans med henne! Jag glömmer helt bort att jag är trött och bara grejjen att vi båda är på samma plats, utför samma sak och har samma mål är rätt häftigt.

Det är lustigt det där. För jag sprang exakt samma runda igår, men de går knappt att jämföra. Igår kändes det tungt, benen stapplade sig fram och det regnade. Idag sken solen, det hade börjat torka upp i spåret och jag hade fint sällskap.

Mamma har ju sprungit i den här skogen hur länge som helst. Hon började springa långt innan jag ens kommit på tanken om att springa kunde vara kul. Ingen kunde väl då ana att vi skulle mötas på det här planet, att springa ihop. Vi bestämde att vi skulle springa igen nu på tisdag.

En annan positiv grej är att benhinnorna inte verkar bli sämre fastän jag sprungit fyra pass den här veckan. Springer numera alltid med mina kompressions-sleeves från CEP vilket jag tror gör nytta.

10 juni, 2012 by