Browsing Category

Löpning

Foto, Löpning

Blodomloppet & Terräng-SM dag 1

Idag har jag stått på InterSport tillsammans med Blodomloppet i några timmar och raggat folk att springa.

Efter det cyklade jag bort till stångebrofältet där årets Terräng-SM pågår i dagarna tu. Isabellah Andersson var där och sprang i 4000 meters-klassen. Fick äran att gratulera henne till vinsten och ta lite bilder på henne till Akeles hemsida. Akele är med och arrangerar Terräng-SM och mitt bidrag var fotografering medan Fredrik uppdaterade resultaten på Terräng-SM’s hemsida via racetimer.

Vi kom hem vid 18 efter att ha varit igång i många timmar. Gjorde lite bildbehandling, sen lagade vi mat och kollade på Chronicle.


Cecilia Kleist från IK Akele och Isabellah Andersson från Hässelby ligger nästan lika strax inne på 2:a varvet


Men Isabellah tar ändå hem guldet till slut!


En nöjd Isabellah med Stångån och Linköpings domkyrka i bakgrunden


Jag smakade Arlas nya mjölk med 30% mer protein

Fler bilder finns på akele.se


Dagens middag!

28 april, 2012 by
Löpning

Tassande på blöta stigar

Just nu testar jag att springa korta rundor med 1-2 dagars vila mellan. Helvila har inte fungerat och jag tror att det finns en annan lösning på mitt problem än vila.

Så, jag gav mig bort till Vidingsjö och sprang elljusspåret. Sist var det snö i spåret, idag var all snö borta. Det var 11 grader i luften och perfekt springväder fastän det var lite fuktigt. Fördelen med att ha varit från löpningen så länge är att inget väder är dåligt löparväder, allt väder är perfekt :-)

Jag pinnade på i 6:50-tempo trots att det var kuperat och mjukt blött underlag som sög i sig energin. Än kan ho den däriga Dessi!


Jag skaffade mig en ny pulsklocka idag till ett bra pris. Är inte nöjd med min förra, det kanske kommer ett inlägg om det senare.. :-)

11 april, 2012 by