Cykel

Cykelinspirationskväll


Att gå på cykelinspirationskväll var precis vad jag behövde. IK NocOut är en idrottsklubb i stan som specialiserar sig på cykel, löpning och simning. Är man sugen på triathlon ska man definitivt överväga att gå med här. Men annars också såklart, om du bara diggar en av grenarna.

Klubben tog upp roliga saker inför våren, bland annat att de ska få en MTB-sektion där det kommer vara ett MTB-pass i veckan (yay!) och ett läger i sommar. Jag är uppbokad med bröllop i stort sett varenda helg hela sommaren så för min del blir det förmodligen inget, men ändå.. Så himla!

Elna Dahlstrand och Anders Ljungberg avslutade kvällen med föreläsning om sin cykling och hur man kan lägga upp sin träning. Elna pratade mycket ur ett personligt och engagerande perspektiv med allt från sin första Cykelvasa till Vätternrundan och MTB SM för några år sedan. Anders, som varit elitcyklist, pratade också om sin träning, men han vävde in mer nördigheter som intervallpass och siffror. En bra kombination tycker jag som gillar när folk pratar om upplevelser och känslor, men också gillar siffernörderi.

Jag hann växla några ord med Elna i pausen. Otroligt kul att äntligen träffa henne IRL!

Just det! De har ju en hemsida också, för Elna och Anders åker faktiskt runt och föreläser. Så kika in på cykelinspiration.se vetja!

Jag är väldigt sugen på att cykla efter det här!

Livet

Vecka 12


Wiho! För varje ny vecka innebär att vi är våren liiiite närmare. Det är så gött att det är ljust ett par timmar efter man kommer hem om dagarna. Foten måste bli helt bra snart så jag kan ut o springa!

➝ Måndag – Idag inleder jag veckan med att fota en lägenhet som ska säljas.

➝ Tisdag – Cykelinspirationskväll (långt ord) på Livgrenadjärmässen med Noc Out. Elna kommer bland annat å pratar hoj!

➝ Onsdag – Fotar ett radhus till försäljning och Fredrik fyller en massa år och det ska såklart firas!

➝ Torsdag – Bröllopsmöte och provfotografering där ena halvan reser från Bergen i Norge pga att jag ska vara deras bröllopsfotograf. Så himla! De gifter sig sen i Västervik.

➝ Fredag – Tränar väl eller nåt

➝ Lördag – Deltar i och fotar Spin of Hope på Friskis&Svettis i Tannefors

➝ Söndag – Vilar!

Lite så ser min vecka ut, vad ska du hitta på?

Träning

Där satt den! Snatchen alltså

Har ju övat lite på snatchen och har satt den de senaste tre veckorna. Den är inte fysiskt tung, men det kräver lite teknik så man inte råkar göra den på helt rak arm (aj!). Armen ska vara lite böjd för att hålla kettlebellen nära kroppen. Här ser ni en snygg snatch i slow motion:

Livet

Fothelvete

Igår var jag ute och sprang intervaller innan frukost och det var ganska tufft. Hade köpt nya fina skor och ville testa dom på leriga grusvägar och asfalt. På kvällen när det hade mörknat skulle Fredrik ut och springa några varv på en slinga vi har här ute, och jag var ivrig att hänga på.


Vi tog på oss reflexvästar och den pannlampa vi kunde hitta hade Fredrik på sig. Vi sprang på grusvägen bort mot ”stora” bilvägen när jag kände hur vänsterfoten vek sig under mig. Blixtsnabbt föll jag ihop och började grina. Mest för att jag blev rädd, för jätteont gjorde det inte just då. Lade mig ner med foten i högläge medan Fredrik sprang och hämtade bilen.

Hemma rotade han fram sin bästa linda och lindade foten hårt under mitt jämrande. Det tog inte lång tid innan tårna var helt blå och foten pulserade av smärta. Trots värktablett så stod jag inte ut i mer än två timmar. Då lättade vi på bandaget och smärtan försvann.

Thank God for Netflix! Igår och idag har jag sett alla avsnitt av The Fall.

Tipsa gärna om DIN favvoserie som jag kan se nu när jag mest ligger hemma!

Livet

Ingen sol. Bara snö


Såhär såg vårt kök ut här om dagen. Det kändes som att vårsolen hade hittat sig in genom fönstren. Idag kom tyvärr ett snöoväder och det har snöat i sidled hela dagen. Promenaden jag tänkt ta fick bli på löpband på Friskis istället. En timme innan stängning var jag där.

Jag sprang intervaller ute på barmark igår innan lunch. Det var länge sen jag sprang och lyssnade på musik så det gjorde jag och blev skitglad. Pride med U2 sjunger vi i kören (Joyvoice) så den har jag lyssnat på repeat för att lära mig texten. Sprang 16 st 30 sekunders-intervaller där jag ökade farten de fyra sista.

Pappa har varit här idag och vi lagade hel kyckling i ugn och spelade Timeline.

Imorgon har jag morgonmöte med mäklargänget och sen ska jag hem till Carro på lunch. Resten av veckan bjuder på två möten med brudpar (ett IRL och ett via Skype), en jobb lunch med Ivana (boken kommer i maj!), ett par fotojobb och så ska jag hälsa på Madihas bebis som föddes 1 mars. Helgen är än så länge helt ledig och det glädjer mig att kunna ha ett luftigt schema. Då känns det som att jag tar hand om mig själv.

Livet

Hemma hos Christel

Jag vill lära känna nya människor, särskilt såna som är lite som jag. Som brinner för nånting. Christel träffade jag på en foto-workshop för ett par år sedan och jag drogs direkt till henne. Hon pluggar och jag råkade vara ledig idag så jag åkte hem till henne med några semlor. Vi har fotograferingen gemensamt och riktar oss till samma kunder, dvs gravida och såna som ska gifta sig.

Kelade med bengalen Emil och blev lyrisk när jag efter tre timmars gosande inte kände av min kattallergi. Jag har en dröm att få ha en katt. Det måste vara det perfekta husdjuret. Low maintenance (även om jag vet att bengaler kräver mycket aktivering) och förhoppningsvis gos i sängen etc.

Tyvärr är jag så sjukt allergisk mot katter, det har jag varit ända sen jag var liten. Kliande ögon från helvetet och astma. Har varit hemma hos olika uppfödare för att testa om just en viss ras funkat, men det slutar alltid med sprängröda kliande ögon. Men just idag kände jag ingenting. Vill hoppa lite av lycka faktiskt!


På vägen hem till henne körde jag förbi det stora gula huset som pappa bodde i när jag var liten. Högst upp hade han en lägenhet. Jag minns trapporna upp dit, det kändes som att de aldrig skulle ta slut. Han hade ett stort vardagsrum och ett trångt litet korridorskök. Dusch/bad fanns nere i källaren.

Det låg en leksaksaffär precis över gatan och pappa gick dit en gång och köpte två stämplar i form av djur (dinosaurier?) i blått och rosa till mig. Han spelade Cornelis Vreeswijk och vi åt ofta Gorby’s piroger.


Cloetta-fabriken jobbade farmor när jag var barn. Jag fick följa med backstage en gång och se hur godisarna sprutade ur olika maskiner. Jag fick ha en såndär vit rock på mig, sko- och hårskydd. Farfar och jag brukade annars åka dit och besöka butiken där andrasorteringsgodis såldes. Jag har inte varit där sedan dess.


Semlorna kommer från Babettes Kafferi och det är tre olika sorter: två vanliga, en med choklad, hasselnötter och Nutella och en med blåbärsgrädde och vaniljkräm. Chokladsemlan låter ju väldans god, men den var lite av en besvikelse tyvärr. Blåbärssemlan har jag sparat till senare.