OK. Vi kör lite matdagbok. Länge sedan nu!
Frulle:
En skål med turkisk yoghurt
Mellanmål:
En näve paranötter
Middag:
Low carb-onara med chorizo. Recept här!
Low carb-onara med bacon utan chorizo som vi åt igår.
Ja alltså. Jag inbillar mig att det är lättare att få fler mil i benen genom att cykla på det här viset. Iallafall kommer jag till skott oftare. Tanken var att gå på spinning i vinter, men med tanke på hur mina dagar ser ut jobbmässigt.. Nää ain’t gonna happen.
Hur var premiären då? Aj i armarna, aj i snippy. Det märks att jag inte kört lvg på ett tag. Körde 30 svettiga min framför ett avsnitt av west wing som Fredrik är ett stort fan av. Kan hända att jag hoppar upp lite senare ikväll och river av en till runda. Satte upp golvfläkten som blåste rakt på mig. Kändes precis som att vara med i tour de france. Joråsåatteh..
Åkte till Torpa Gård idag och kollade när Fredriks brorsa körde folkrace. Dagens höjdpunkt var den rallyrakade nakenhunden (bild 1 *hint*) :) Men innan det köpte jag ju en trainer för ett pangpris på Linkans bästa cykelaffär Nellborgs. Originalpris: 2495 kr, mitt pris: 1499 kr. Kapaw!
Nu kan jag cykla när jag vill och harva timme ut och timme in framför teven. Sweet!
Har ni kollat på SVT’s En klassiker?
Man får följa fyra personer genom Vätternrundan, Vansbrosimningen, Lidingöloppet och slutligen Vasaloppet. En person som berört mig är Anders. Han är sjuk i cancer, men vill ändå fortsätta att träna och genomföra ytterligare en svensk klassiker. I programmet säger han att han uppskattar att bli fysiskt utmattad genom träning eftersom det är ”frisk smärta”. Det bryter av och pausar från den sjuka smärtan han ständigt genomlider på grund av sin sjukdom.
Där tyckte jag han slog huvudet på spiken. Många som inte tränar gör det inte för att det är ”jobbigt”. Ja, det kan upplevas som jobbigt när pulsen bankar i bröstet och när du blir rejält andfådd. Men det är ju skönt jobbigt! När du tränar får du inte bara det här sköna välbefinnandet efteråt, du får också miljöombyte och stimulans genom det. Du kanske möter nya människor som påverkar dig på helt nya sätt? På köpet kanske du också får en ny syn på din kropp. Dina ben är starka, så vad gör de där groparna i låret?
SVT: En klassiker
