Foto

Kvällsljus i Vallaskogen

DSE_3360

Jag skulle kunna säga att jag till 90% är frisk, hostar lite då och då men egentligen skulle jag kunna t ex styrketräna imorgon.

Misstänker dock att gymmet får vänta tills efter flytten för i veckan har jag sådär dödsångest-mycket att göra, i Dessi-mått alltså. Det är bostadsfoto, möte med brudpar, nyföddfotografering, fotografering till Friskis&Svettis nästa nyhetsbrev och jobba med nya boken med Ivana. Det är inte idealiskt, jag behöver sprida ut arbetet mer, men just den här veckan hade jag inte så mycket val. Allt skulle hända just precis nu :)

Idag är jag glad för den nypa luft jag fått mitt i allt ståhej. Fredrik och jag tog varsin kamera och gick ut till skogen i en timme. Jag låg och kravlade på marken (blåsippor är ju jävligt små) och Fredrik siktade kameran upp i träden mot hackspettar och andra fjäderfän.

DSE_3375

DSE_3380

DSE_3398

DSE_3376

Träning

Vårladdningen coming up!

Visste ni att Friskis&Svettis här i Linköping har ett konvent som kallas Vårladdningen söndagen den 17:e april?

Skärmavbild 2016-04-08 kl. 01.37.27

Det kommer finnas alla möjliga pass och föreläsningar som t ex löpteknik och föreläsning med Frida Södermark, kettlebells och kroppviktsträning. Jag kommer bland annat delta i en workshop med knäböj i fokus med Angelica Brage som är mångfaldig mästare i styrkelyft.

Mycket är redan fullbokat, men pass som Jympa med lek & allvar, Spin flow, Spin soft och Indoor walking – norska intervaller har fortfarande platser kvar. Föreläsningen med Frida Södermark är ännu inte fullsatt så passa på!

Läs mer och anmäl dig här!

Inspiration

Braiga TV-program om träning

Jag har väl nämnt nån gång att jag slutat titta på TV? Well, som alla förändringar är det svårt i längden så här kommer två bra TV-program som jag tycker ni ska se :)

Framtidens stjärnor

Var, när, hur? SVT Play

Skärmavbild 2016-04-08 kl. 00.04.46

En serie i tre delar där vi får följa lovande elitsatsande ungdomar under fem år. Vi får följa Julia Svan som är en unik skidtalang, bröderna Carnello som glänser i tennis, Irene Ekelund som springer sjukt fort och Magdalena Fjällström som har bestämt sig för att bli nästa Anja Pärson.

Gympaläraren

När,var, hur? SVT1 Tisdagar 20.00

Skärmavbild 2016-04-08 kl. 00.01.50

Det är med en klump i halsen jag ser det här TV-programmet måste jag erkänna. Kalle Zackari Wahlström återvänder till sin gamla högstadieskola för att få eleverna att röra på sig mer.

Jag menar.. Man vet ju själv hur det var på skolgympan. I gymnasiet var jag med kanske 10 gånger totalt. Om ens det. Om någon hade satt fram en skivstång och lärt mig göra marklyft hade jag kanske sett annorlunda på gympan.

Men det blir liksom mer än att få eleverna att gilla att röra på sig. Vi får en liten inblick i hur en skola ser ut, hur eleverna som går där tänker och känner.