Oh no! Snart är det bara 3 veckor kvar av Spartan camp. 5:e veckan inleddes igår och det var förmodligen ett av de roligaste passen jag kört där.
Två och två skulle vi utföra diverse skitjobbiga övningar, medan en körde så vilade den andra och tvärtom. Bland annat körde vi en övning jag hatar ungefär lika mycket som burpees eftersom man verkligen blir HELT slut av den!
120 st gjorde jag. Du vill!
Tillsammans med crunhes, nån slags crunch upp till stående press med kettlebell, ringrodd och rygglyft har jag nu grym träningsvärk i magen. Passet avslutades med lagrodd i roddmaskin 5000 m.
