Cykel

Spinning 55

Har tänkt på att jag borde gå på spinning för att bara få ett rejält kvalitetspass då o då, och när Frida ringde och frågade om jag ville hänga på svarade jag självklart ja. Så jävla mycket roligare att vara två som gnäller över onda rövar och svett som rinner ner i ögonen.

Spinning för mig är träning för konditionen, medan cykling i naturen är träning för själen. Båda är bra på sitt sätt men får jag välja väljer jag skogen. I 10 fall av 10 ♥

DSC00574

Foto

Fotoskolan del 1: Bildkomposition

Vad roligt att intresset för en fotoskola var så stort! Många ”likes” på det inlägget ju. Here it goes, första delen :)

”Ja men med den kameran kan väl vem som helst fota?”

Har du någon gång hört den kommentaren?

Det är en förolämpning mot alla fotografer och amatörfotografer där ute. Varför? Det ska jag precis tala om för er som tror att det är kameran som gör jobbet.

En del av er har säkert kommit i kontakt med gyllene snittet, eller iallafall hört talas om det. Gyllene snittet är ett sätt att dela in en sträcka eller en yta i harmoniska proportioner. Konstnärer har ända sedan antiken utnyttjat gyllene snittet i bildbyggnaden. Gyllene snittet för mig vidare till något som kanske är lite mer lättbegripligt (och för mig lättare att förklara)- tredjedelsregeln.

Tredjedelsregeln
Tredjedelsregeln är mer en riktlinje (en guide) än en regel. Det är fritt för var och en att fotografera som man vill, men för att en bild ska bli lite mer intressant och/eller harmonisk att betrakta är tredjedelsregeln en bra sak att hålla lite extra koll på. Speciellt om det inte är någonting som kommer till dig instinktivt.

Dela upp en bild i 9 lika stora delar med två lodräta och två vågräta ”streck”. Placera motivet längs ett streck eller ännu bättre – där två streck korsar.

DSC_00874

Har man tur kan man få två objekt i en bild att korsa två streck på två ställen som på bilden nedan:

DSC_00872

Pratar vi sedan landskapsbilder ser det oftast ”bättre ut” att lägga horisonten längs ett av de horisontella strecken än om horisonten var placerad i mitten.

DSC_0087s

Bildkomposition är alltså någonting du som fotograf skapar, oavsett om du använder en mobilkamera eller en systemkamera.

Och nu när du känner till tredjedelsprincipen kan du börja med att bryta den ;) Jag följer den långt ifrån alltid, ibland är det så att ett motiv helt enkelt passar bättre centrerad i bild.

Cykel, Mountainbike, Periodisk Fasta

Finalmente!

Som ni har längtat efter ett cykelinlägg, eller hur?! :) Hojen har stått i ett förråd som tillhör gamla lägenheten (som vi flyttade från för några veckor sedan, men skötsamma) och den har stått där skitig och dann. Den behövde tvättas och kedjan smörjas. Ja ni hör ju, tröskel! Enooorm tröskel att ta sig över för att ta sig ut på en cykeltur. ;) Men idag på lunchen hjälpte Fredrik mig att rota fram oljan till kedjan så det iallafall gick att cykla.

Tog lite random stigar bara för att känna på formen och att cykeln kändes som den ska. Jag ska nog lämna in den på vårservice för att kolla att allt är tipptopp. Mötte en kul mtb-gubbe i skogen som jag inte sett tidigare. Han måste varit i 60-års åldern och körde med spd och hela köret. Hälsade såklart. Det ska man göra!

Efter jag sladdat runt en halvtimme i skogen åkte jag till macken och tvättade av cykeln. Hade en gul svamp med mig som jag stoppat in under sadeln. Kanske ska skaffa en cykelväska? Sadelväskan är smidig men den rymmer bara nycklar och kameran.

När jag kom hem hade jag lera i halva ansiktet och det hade stänkt upp på ryggen så jag tjoffade in alla kläder i tvättmaskinen. Jag älskar att ha tvättmaskin i lägenheten! Har aldrig haft det förut, men nu vill jag inte vara utan.

DSC00551

Och ja, träning på warrior diet funkar bra! Åtminstone idag. Stack ut och cyklade runt 12-13 tiden utan vare sig frukost eller lunch. Hade bra med energi även om den kalla luften fortfarande får min hals att göra ont av allt flåsande.

DSC00569
DSC00570
DSC00572