Idag har jag ätit ett kokt ägg, en kesella 1% och en bit brieost till frukost. Sedan var jag så sugen på räkor och aioli så det var precis vad jag åt innan middagen som bestod av en bit tacogratäng och creme fraiche. Som snacks har jag ätit två rutor 70% choklad.

Jag vet inte riktigt om jag ska redogöra precis varenda dag eftersom tanken är att jag ska köra den här dieten ett tag. Helst tills jag når min målvikt, men jag vet inte om jag klarar det så länge. Det är ungefär 11 kg kvar tills min absoluta målvikt på 55 kg. Jag vill dieta fram till julafton, och jag vet att julen närmar sig med stormsteg och att två månader inte är en lång tid men det är en svindlande lång tid om man ser det ur en bantande persons perspektiv. Det är inte så svårt för jag har bestämt mig och gör inga undantag, idag har jag bara haft mycket tid att fundera och känna efter..

10 veckor kvar. Jag tar en dag i taget..

Jag provar en jacka i storlek 34 när jag pau riktigt är en storlek 38.. :)

Lite småtråkig. Det har jag rådit bot på från och med imorgon. Har köpt räkor, aioli och svart kaviar på burk. Hello ägghalvor! :)

Har ätit två kokta ägg och en kesella 1% till frukost. Sen bar det iväg till XC-race. Vid kl 16 åt vi tacogratäng och jag tog två bitar. Ingen fara på taket då det bara gör att jag håller mig mätt längre. Nu är klockan 22 och jag är fortfarande mätt. Än har inget attack-sötsug kommit över mig. Det gör det egentligen sällan när jag väl bestämt mig och är så strikt som jag är just nu. Jag håller mig under mina 20 gram kolhydrater per dag och äter svingod mat med mycket protein och fett.

Den dagen benen slutar darra när jag går nedför trappor kommer jag att träna hårdare, då är det ett tecken på att kroppen anpassat sig. Det finns teorier om att man bara förhalar en övergång till fettdrift genom att träna hårt från start. Jag vet inte om det stämmer, men för mig känns det bättre att ta det lugnt just nu.