dessi.se - lagom är sämst!

Mountainbike

MTB-tips 2025

Mountainbikecykling kombinerar det bästa av alla världar i min mening; man får spendera tid utomhus, man får motion, man stillar sin upptäckarlust och kanske att man också hinner med en fika längs vägen?

Vet du inte riktigt vart ditt nästa mountanbike-äventyr bär hän detta år? Då har jag några favoriter i det här inlägget.

Fläskbergets MTB-bana, Norrköping

Fläskbergets mtb-bana är blott 5,3 km lång och ligger i Krokek utanför Norrköping. Låt er dock inte luras av den ringa distansen, den här banan bjuder på både puls och knix! Mycket stenhällar (som jag älskar) och en och annan fin utsikt. Åker man hit under rätt säsong är också skogen proppfull av blåbär!

Karta och mer info på naturkartan.se

Bergs MTB Arena

Bergs MTB-arena ligger utanför Trosa och drivs av familjen Jonsson. Här finns mängder av olika mtb-spår, en pumptrack, en hopp och drop-zon och en rolig flowtrail som heter Farmors flowtrail. Det går att hyra cykel här, både vanlig och elassisterad. Det är värt att komma hit regelbundet då det nästan alltid har hänt något nytt. När man behöver en paus kan man ta en fika eller äta på restaurangen med uteservering i solen. Vill man stanna över så finns det stugor att hyra.

Läs mer på Bergs gårds hemsida

Sälen – Lindvallen

Cykling i Sälen – Lindvallen är ett av mina favoritställen någonsin. Här finns både downhill, pumptracks, drop-zon och kortare trailbanor i skogen med roliga trä-features. Det är barnvänligt, men samtidigt finns det så mycket skojigt för enbart oss vuxna att upptäcka. När vi var här bodde vi över i en stuga vi hyrt på air bnb. Det finns boende i alla prisklasser.

Läs mer på skistar.com

Rörbäcksnäs

Om man befinner sig i Sälen så ligger Rörbäcksnäs inte långt därifrån, och här bjuds på stigcykling i världsklass! Jag åh:ade och ah:ade mig lite överallt när jag cyklade här. Jag ser fram emot ett besök snart igen.

Mer info på rorbacksnas.se

Isaberg Mountain Resort

Nere i Småland finns en av Sveriges sydligaste bikeparks – Isaberg Mountain Resort. Fast det är ju inte bara en bikepark, det går ju att åka skidor här på vintern också. Downhill, stigcykling, höghöjdsbana, rodel, bad i sjö, pumptrack och hopp-zon. Här kan man spendera en hel helg och ha det skoj! För det finns camping eller stugor att hyra. Vill man inte bo på området har jag sett att det finns en del stugor ute på air bnb man kan boka.

Mer info på isaberg.com

MTB på Grännaberget

När vi ändå snackar Småland så får man inte glömma Gränna! Både som pittoresk småstad, men även som cykeldestination. Nu var det några år sedan jag senast cyklade på Grännaberget, men jag vet att jag särskilt uppskattade skills arean och flowtrailsen man har byggt här. I fjol har man dessutom byggt om, byggt till och gjort det ännu bättre. Ett återbesök är planerat till våren!

Läs mer på grannabygdensok.se

Mer tips!

Jag har flera mtb-destinationer på min lista att besöka framöver, bland annat dessa:

– MTB i Hjulsjö
– MTB Högbo Brukshotell

Har du något schysst mtb-ställe du tycker jag borde besöka? Skriv gärna i kommentarerna.

30 januari, 2025 by dessi

Foto

Vinterfoton från januari

I början av januari i år upplevde jag ett av de häftigaste väder jag varit med om! Snö, frost, dimma och sol på samma gång. Coolt! Jag är så glad att jag gav mig ut med kameran och fotograferade. Här är foton jag tagit när jag kört medsols runt sjön Roxen norr om Linköping.

Jag har uppdaterat min företagshemsida inom foto för er som är nyfikna. Kika in på dessisfoto.se!

20 januari, 2025 by dessi

Styrketräning

Friskis & Svettis i Motala

I september i år öppnade Friskis & Svettis sin anläggning i Motala. Idag hade Fredrik och jag en oplanerad söndag så vi åkte dit för att träna. Det är så roligt att prova olika gymanläggningar!

På grund av stress har det gått lite fram och tillbaka för mig vad gäller gymbesök den senaste tiden. Jag tror dock att en viktig nyckel är att träna för att det är kul, att inte köra för tungt och inte köra set:en till failure. Att träna sådant som känns lustfyllt tror jag är a och o för att inte trötta ut nervsystemet vid stress.

Gymmet i Motala är uppdelat i tre våningar; högst upp finns en spinningsal och en gruppträningssal (tror jag), på entréplan finns en multihall och längst ner finns själva gymmet med olika maskiner, vikter och racks. Det första jag slogs av var hur himla snyggt gymmet var. Älskar de mörkare väggarna, trägolven vid racksen med Friskis-loggan och belysningen. Allt kändes nytt och fräscht. Maskinerna och vikterna kommer från Thor. Det fanns flera maskiner jag inte sett innan, bland annat en maskin för hamstrings som jag testade. På bilderna ser det folktomt ut men det var ändå lite folk där som tränade.

Vi tränade lustfyllt och inte tills vi blev utmattade i strax över en timme. Efteråt åkte vi till Pizzeria Rimini och tog en varsin sallad. Här har vi varit en gång tidigare och gillade atmosfären och stora portioner.

Fredrik och jag pratade om att försöka åka till Friskis i Motala nån gång i månaden eller iallafall så ofta lusten infinner sig. Vi som har träningskort på Friskis i Linköping tränar förresten utan extra kostnad på anläggningen i Motala.