Livsmedel, Produkter

Nyhet: Skyr

Efter spinningen åkte jag till Coop Forum och kikade efter den nya isländska yoghurten Skyr som kan ha varit höstens mest hajpade produkt. Skyr är en yoghurt gjord på skummjölk och yoghurtkultur. Den är väldigt rik på protein (16 g/burk) och är väldigt poppis på Island. Igår kom den till alla Coop-butiker i Sverige.

Jag köpte en av varje och provade hallon/granatäpple och blåbär ikväll. Blåbär smakade inte så mycket alls tyvärr men hallon/granatäpple var väldigt god :) Gillar också den lilla skeden i locket vilket gör att den blir ett perfekt mellanmål på språng. Keso mellanmål har jag ätit tidigare men tycker att Skyr är godare.

Skyr finns i fyra olika smaker och har samma näringsinnehåll.

Näringsinnehåll per burk (160 g):

Energi: 120 kcal
Protein: 16 g
Kolhydrater: 14 g
Fett: 0,3 g

Kostar ca 18 kr styck.

25 oktober, 2011 by
Träning

Pulshöjande spinning

Spinning 30 efter jobbet. Smet in på Hemköp som ligger precis bortanför och köpte Macadamianötter då jag var hungrig. Tycker inte om att träna hungrig! Åt bara några stycken eftersom de mättar så bra.

Själva passet var en riktig pulshöjare, snittade på 88% av max och toppade på 97% av max. Ingen direkt uppvärmning och ingen nedvarvning men jag stannade kvar en stund ändå för att varva ner lite. Annars inget märkvärdigt. Inget roligt upplägg utan det här blir mest ett pass i mängden. Jag är dock glad att jag gick på passet och inte åkte hem direkt efter jobbet som hade varit det enklaste.

25 oktober, 2011 by
Shopping

Nya brillor

För någon månad sedan fick jag en rabattkupong från Smart Eyes som gav mig 200 kr rabatt på valfria glasögon. Har tidigare beställt glasögon från dem med bra resultat, och jag var ändå i köptagen så jag gick in för exakt en vecka sedan och beställde de här snygga kantiga bågarna som kom idag.

25 oktober, 2011 by