Archives

Träning

Pulshöjande spinning

Spinning 30 efter jobbet. Smet in på Hemköp som ligger precis bortanför och köpte Macadamianötter då jag var hungrig. Tycker inte om att träna hungrig! Åt bara några stycken eftersom de mättar så bra.

Själva passet var en riktig pulshöjare, snittade på 88% av max och toppade på 97% av max. Ingen direkt uppvärmning och ingen nedvarvning men jag stannade kvar en stund ändå för att varva ner lite. Annars inget märkvärdigt. Inget roligt upplägg utan det här blir mest ett pass i mängden. Jag är dock glad att jag gick på passet och inte åkte hem direkt efter jobbet som hade varit det enklaste.

25 oktober, 2011 by
Shopping

Nya brillor

För någon månad sedan fick jag en rabattkupong från Smart Eyes som gav mig 200 kr rabatt på valfria glasögon. Har tidigare beställt glasögon från dem med bra resultat, och jag var ändå i köptagen så jag gick in för exakt en vecka sedan och beställde de här snygga kantiga bågarna som kom idag.

25 oktober, 2011 by
Diet

Något fattas mig

Jag är så jäkla trött just nu! Trött på dieten, trött på att skippa allt det söta goda och ändå inte gå ner i vikt. Under förra veckan gick jag upp nästan ett kilo. WTF?! Dagen efter första spinningpasset var det som om kroppen svullnade upp. Fredrik tröstar mig med att det bara är musklerna som bundit vätska och jag försöker tro på det.

Något fattas mig. Har känt det hela kvällen. Jag är inte hungrig, gud förbjude. Jag äter alltid bra mat så att jag håller mig mätt länge. Det känns bara tomt.. :( Samtidigt vet jag att om jag äter godis en dag så kommer det bli ett helvete att försöka komma ur sockrets klor igen. Jag är en allt eller inget människa samtidigt som jag har svårt att rikta min energi åt flera saker samtidigt. Att till exempel få till någon styrketräning nu när jag fått dille på spinning går bara inte..

En liten tröst är att Elisabeth var här ikväll och gjorde god dip av rysk yoghurt med morotsstavar och blomkål ♥

24 oktober, 2011 by