Jonas Colting har skrivit en utmärkt krönika i Borås Tidning som han citerar i sin blogg. Den här bör alla som är intresserade av kost och hälsa läsa. Speciellt bör kanske de människor som tror att man bara behöver äta mindre och röra sig mer för att gå ner i vikt läsa den. Det är skrämmande många som fortfarande tror att det är så enkelt.
Kosten är den viktigaste faktorn om du vill minska i vikt. Det är därför personer som tränar tio timmar i veckan ändå kan väga 15-20 kg för mycket.
Jonas Colting: ”Maten eller träningen? Dagens krönika i BT!”
Och minns ni att jag för ett tag sedan reagerade på Martin Lidbergs samarbete med Becel? Om ni inte vet vem Martin Lidberg är så är det muskelknippet (fd. brottare) som samarbetar med Powerade. Reklamen ser man då och då på TV. Well, Mr. Colting har sammanfattat det hela i ett inlägg här.
