Dagen som jag sett fram emot länge har äntligen kommit. Jag ska till Motala för att undersöka mina smalben med hjälp av en magnetkamera. Dessvärre får jag inte svar direkt utan bilderna kommer granskas av Dr Palmefors som sedan återkommer till mig. Hoppas det går snabbt!
Archives
Jag köpte en buff på UteLiv idag. Jag tycker den är helfin! :)
UteLiv är med och sponsrar offtrail-loppet XC-race som går den 15 oktober. En av butikspersonalen sprang också i FiveFingers förra året och vi nördade loss i det kommande sortimentet innan det var dags för mig att gå hem med träningsväskan på ryggen. Jag tränade 45 minuter styrka för rygg, axlar och bål på gymmet idag. Gick igång i roddmaskinen, det var grymt skoj!
En artikel med en rubrik som ska locka läsare snarare än att behandla några myter och sanningar.
Personligen väger erfarenheter tyngre än vad någon annans åsikter och studier bryr jag mig inte så mycket om. Jag har läst om otaliga löparknän som botats av att byta till barfotaskor. Jag har sprungit uteslutande i FiveFingers (med undantag av mina Inov-8 x-talon 212) sedan juli 2010 och en helt ny värld öppnades för mig. Förutom frihetskänslan slipper jag stukade fötter, blånaglar, blåsor, skav osv.
Det värsta jag kan råka ut för är tränigsvärk i vaderna och eventuellt en öm tå som jag råkat slå i en sten. Dessutom tränas fötterna till skillnad mot vanliga löparskor, det är särskilt viktigt för mig med låga fotvalv och (före detta) svaga fotleder. Jag springer med en sambo som också valt barfotaspåret med samma upplevelser som jag.
En vanlig dämpad löparsko ändrar det naturliga löparsteget och det upplever jag som någonting negativt.
Om jag springer och går i skor som främjar tårnas rörelser förhindrar jag uppkomsten av till exempel hallux valgus (snedställning av stortån) som jag ser att väldigt många personer lider av, i synnerhet de som gått mycket i trånga högklackade skor.
Som med kosten gör jag helt tvärtom vad som anses normalt eller hälsosamt. Det ser jag som ett sundhetstecken. Det betyder att jag är kritisk till allmänna sanningar och sväljer inte allt med hull och hår utan väljer att skapa min egen uppfattning.
Folk som säljer dämpade löparskor kommer säga till dig att du behöver dämpade löparskor. Folk som säljer bröd kommer säga att du ska äta bröd.