Svett & kul möte på gymmet

Lägger i en till växel och ökar träningen.

Vilket styrkepass jag fick till idag. Marklyft, frontböj, squats med kettlebell, sittande rodd, ryggresningar, benpress, rodd med stång, KB-swings, militärpress. Avslutade med 15 min intervaller på löpbandet. Idag kändes det ingenting i benhinnorna när jag sprang. Träffade på @emmge på gymmet också! Hon leder ett danspass i veckan och kom fram och sa hej. Vi pratade crossfit, triathlon och funktionärsarbete på F&S. Himla trevligt! :)