Monthly Archives

april 2012

Livet

Vi saknar Mymlan ♥

Mymlan har skuttat vidare till kaninhimlen.

Du brukade rulla runt i halmen i buren för att visa att du mådde gott, du såg alltid fram emot morgnarna när du visste att det vankades favoritfrukost – pellets. Du brukade skutta omkring och sprätta med bakbenen när du kände dig fri och du grymtade åt oss när vi bråkade med buren. Jag tror du bet mig en gång, men det gör inget. Du har skänkt oss mycket glädje och skratt den tid vi fått ha dig hos oss. Vi saknar dig ♥

Löpning

Cissi tog brons!

En av våra topplöpare Cecilia Kleist knep idag brons på Terräng-SM 8000 m. Grattis Cissi! :-)

Foto, Löpning

Blodomloppet & Terräng-SM dag 1

Idag har jag stått på InterSport tillsammans med Blodomloppet i några timmar och raggat folk att springa.

Efter det cyklade jag bort till stångebrofältet där årets Terräng-SM pågår i dagarna tu. Isabellah Andersson var där och sprang i 4000 meters-klassen. Fick äran att gratulera henne till vinsten och ta lite bilder på henne till Akeles hemsida. Akele är med och arrangerar Terräng-SM och mitt bidrag var fotografering medan Fredrik uppdaterade resultaten på Terräng-SM’s hemsida via racetimer.

Vi kom hem vid 18 efter att ha varit igång i många timmar. Gjorde lite bildbehandling, sen lagade vi mat och kollade på Chronicle.


Cecilia Kleist från IK Akele och Isabellah Andersson från Hässelby ligger nästan lika strax inne på 2:a varvet


Men Isabellah tar ändå hem guldet till slut!


En nöjd Isabellah med Stångån och Linköpings domkyrka i bakgrunden


Jag smakade Arlas nya mjölk med 30% mer protein

Fler bilder finns på akele.se


Dagens middag!

Matdagböcker

Matdagbok 120427

En proteinbar
Kycklingsallad med feta, mozarella och tzatziki
Rostbiff med blomkålsmos, pepparsås och sparris
En till proteinbar