Gunilla Sahlin skriver bloggen Vitt begär där hon länge delat med sig av sitt sockerberoende.
Hon var nyligen med i en intervju i Nyhetsmorgon i TV4 där hon berättade om detta och om hennes nya bok som kom ut i dagarna. Boken har samma titel som bloggen och är det någon bok jag vill lägga vantarna på snarast möjligast så är det denna! :)
Efter den tidiga morgonen igår hade jag minst sagt svårt att gå upp tidigt idag igen även om det innebar några timmars längre sömn. Fredrik skulle springa Höstmilen och jag följer med som fotograf och supporter.
4-5 mil bort från Linköping, i Kolmården, går starten och vi var där en timme innan. Det var kallt och trots att jag tog den tjockare jackan frös jag. Det var löpare överallt som värmde upp och jag såg flera löpare från Akele.
Starten gick och alla pinnade iväg som en färgglatt band i höstsolen. För solen sken för fulla muggar även om det var lite kallt.
Jag tog bilen och körde drygt en mil bort till målområdet. Hann inte se männens målgång men första bästa kvinna såg jag! Det var Cecilia Kleist från Akele som tog hem segern i år igen. Hon är helt unstoppable den bruden! :) Jag såg några bekanta från Akele springa i mål innan Fredrik kom. Det gick inte så snabbt som det brukar och jag funderade på om det hade hänt något. Skyndade mig fram och gav honom en grattiskram.
Det visade sig att han skadat foten. Han hade varit öm på ett ställe i foten i morse, men som med de flesta småkrämpor försvinner de när man börjar springa så han kände att det inte var någon fara. Tyvärr trampade han på en sten precis under det ömmande området och det hade gjort väldigt ont. Så de sista 5-6 kilometerna hade han fått halta sig fram och försämrade sin sluttid med ungefär 6 minuter. Ändå sprang han in på bättre tid än fjol. Väldigt starkt jobbat! :)
Vi träffade Sven som hade kommit i mål strax efter Fredrik, och kort därefter sprang hans fästmö Gesine i mål. De var värdar för höstfesten i fredags och de berättade den glada nyheten att de förlovat sig efter målgången på Berlin marathon i september. Undrar om det blir ett riktigt löparbröllop?! :)
Vi fick vänta på sjukvårdare ett tag som kunde linda Fredriks fot och då kom en bloggläsare fram till mig. Jag blev väldigt överraskad och glad! Tack snälla du för att du kom fram och hälsade!
Nu är klockan halv tre och jag ska äta frukost. Sötmandel står man sig inte så länge på…
Sedan igår har jag knappt varit hemma. Det började med att jag tidigt i fredagsmorse hämtade Elisabeth för en shoppingrunda. Jag behövde köpa fler saker till kontoret då jag fått i uppgift att göra det lite mer trivsamt där.
Men vad tusan kan vara öppet klockan åtta en fredagsmorgon? tänker ni. Axfood Snabbgross! Tyvärr hade jag inget kundkort där men fyllde i en ansökan. Jag har nämligen tagit initiativet att införa nötter som snacks på jobbet istället för att folk äter kakor eller frukt, och det har varit väldigt uppskattat och på Axfood Snabbgross handlar man som företagskund momsfritt så det är ju mycket billigare än att smita till Hemköp var och varannan dag.
Efter det åkte vi till Jysk, Rusta, AH:s och IKEA. På AH:s köpte vi kuddfodral för att snygga till fåtöljerna i lunchrummet. Det tog ett bra tag innan vi bestämde oss för vilka färger som skulle passa bäst till fåtöljerna och den röda väggfärgen. Men det blev väldigt bra till sist! :)
På IKEA handlade vi inte så mycket men vi åt lunch. Tycker verkligen om att en köttbulletallrik kostar under 40 kr.
Tillbaka på kontoret var vi strax innan klockan fem och då började vi fixa i ordning och piffa. Elisabeth är verkligen en av de mest hjälpsamma personer jag känner, det ska hon ha stort cred för :)
Sen hämtade jag ett par jeans till Fredrik på MQ och Elisabeth köpte hämtmat. Sen skjutsade jag hem henne och hann vara hemma i kanske 20 minuter innan vi skulle bort till Akeles årliga höstfest. Det blev god grekisk buffé, löparsnack och frågesport om just löpning. Vid halv tolv på natten var vi hemma. Det var bara för mig att gå och lägga mig för jag skulle upp 04:30 nästa morgon. GeKås i Ullared var inplanerat med Frida. Jag var väldigt trött när vi skulle dra oss hemåt vilket också syns på bilden.
Iväg kom vi strax efter klockan fem och framme var vi halv nio. Ingen kö in till GeKås vilket vi var glada för. Vi gick runt i två timmar och jag köpte lite saker som jag velat ha men som jag tidigare inte tagit mig råd till. Frida, som köpte massor med babytillbehör, hade aldrig sett någon komma ut ur varuhuset med endast en kasse ;)
Vi åt lunch på Harry’s som kändes ganska schabbigt men de hade iallafall Pepsi max på glasflaska. Dietandet går väldigt bra trots att jag inte varit hemma så mycket de senaste två dagarna. När vi kom fram till Ullared var jag hungrig efter att kroppen sagt till ungefär en timme innan. Vi stannade till vid ett snabbköp där jag köpte en bit brie. Den stod jag mig sedan på ända fram till lunchen. LCHF är perfekt när man är ute och reser! Man blir sällan hungrig och kan ägna tid åt att upptäcka istället för att äta.
Sen bar det av hemåt. Innan klockan 15 var vi i Linköping och jag kunde visa Fredrik mina fynd :) Jag lade mig och sov i en timme och nu ikväll har vi spelat en omgång TP.
Förresten har jag vunnit en entrébiljett till Fotomässan i Stockholm 18-20 november :D
Igår hade jag inget liv.
Jag kom hem från jobbet, åt till Halv åtta hos mig och sen jobbade jag ändra fram tills jag gick och lade mig. Alldeles för sent dessutom, inga nio timmars sömn här inte. Men jag kom på mig själv med att inte tycka att det var så farligt ändå. Det värsta är tankarna innan man ska börja sätta igång med något som ligger och väntar. Att extraknäcka som grafisk formgivare är kul. Det är en liten kontrast till det jag gör annars och kontraster är stimulerade. Ibland är det så lätt att tycka synd om sig själv, att jag ibland är låst på fritiden och inte kan göra det jag vill.
Jag försöker vända de här tankarna, det är inte ett dugg synd om mig! Synd är det om barn som svälter.
Efter fyra dagar i ketos har plufsigheten försvunnit. Magen och kinderna har sjunkit in och jag ser allmänt smalare och snyggare ut. Det är den här känslan jag älskar! När kroppen inte gör sig påmind. Ingen mage som är i vägen, inga byxor som sitter för tight.