Idag gick jag in på Vila som är en av mina favoritbutiker. Där hittade jag en fantastiskt fin blus för 349 kr. Jag gillar feminina plagg som inte blir för gulliga. Den här i en ljusare färg hade till exempel inte jag valt. Eller om det var blommönster eller hjärtan på. Men den här färgen och de små prickarna gör den perfekt.
Med ett lite tuffare halsband på (från Bianco 120 kr) blir det en perfekt balans mellan feminint och tufft!
Idag har det varit full rulle! Vi åkte i ösregnet till Norrköping och Ingelsta köpcentrum och handlade julklappar. Jag tycker julen närmat sig med stormsteg i år. Det har liksom inte varit någon direkt jul- eller vinterkänsla tycker jag så att det är julafton om en vecka känns ofattbart.
Jag köpte en julklapp till pappa och Fredrik köpte en sak till julklappsspelet. Jag firar med Fredriks familj på julafton och sen kommer min mamma, pappa och lillasyster hem till oss på juldagen för lite paketbyte och fika :) I mellandagarna ska vi försöka hinna med att åka till Vimmerby och hälsa på farfar. Jag hoppas det går för jag vet inte när jag får julledigt än.
I Norrköping smet vi in på Stadium Outlet där jag hittade en orange/laxfärgad top från Puma och ett svart linne från Adidas. 240 kr för båda!
Nu har vi precis avnjutit en god tacopaj. Fredrik gjorde egen pajdeg och det blev verkligen gott! Ikväll sitter jag och fixar med en hemsida som snart ska lanseras. Spännande!
HUR snygga?!
De orange är också grymt snygga men Löplabbet hade inte de hemma. Sladden är i tyg och trasslar sig inte när man har dem i fickan. Smart!
Körde triceps/bröst/mage på lunchen. 2:a veckan med tung styrketräning avslutas snart. Liggande hantelflyes är en favorit för bröst och idag riktigt darrade bröstmusklerna! Har annars svårt att känna kontakt i i vissa muskler när jag tränar trots att jag tänker på tekniken och inte lassar på för höga vikter direkt. Men jag vet att det kommer. Ju mer vältränad man är desto bättre kontakt får man med musklerna.
Några muskler jag brukar få grym kontakt i är rygg, mage och ben. Det är jag glad över.
Dagens träning:
Bröstpress i smith
Hantelflyes
Flyes i Pec Dec
Hantelpress
Triceps pushdowns i CC
Kickbacks
Tricepsextensions
3×40 s plankan (på tå) – ökning med 10 s per set!
Skriva bokstäver i luften
Fällkniven med pilatesboll
Bålvridningar med medicinboll