Diet, Fakir

Fakir dag 1 (igår)

Igår åt jag enligt Fakirdieten. En diet som går ut på att äta i stort sett 0 gram kolhydrater.

Detta får man äta:
Kött (nöt och fläsk)
Ägg
Fågel
Fisk
Smör
Kokosfett
Majonnäs

Detta har jag ätit:
Ägg med majonnäs och räkor
Ryggbiff med kryddsmör

Som en äggdiet fast med kött också! Känns lite lyxigt. Och väldigt väldigt enkelt. Jag kan knappt komma på en enklare diet än att koka ägg och steka kött liksom. Idag kör jag dag två och väntar med spänning på hur kroppen reagerar, särskilt i kombination med träning. Imorrn och på fredag ska jag springa på bandet igen och på onsdag ska jag träna CrossFit på nya CrossFit-boxen som slår upp portarna.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply mariasfavoriter.blogg.se 30 januari, 2012 at 13:15

    Hur mycket kött får man äta ?? Är det obegränsat ..??
    =)

    • Reply dessi 30 januari, 2012 at 13:18

      I princip. Men du ska äta när du är hungrig och sluta när du är nöjd. Hur mycket kött som krävs för det är individuellt :)

  • Reply Martina 30 januari, 2012 at 13:28

    Coolt!!! De här ska bli intressant att följa!

  • Leave a Reply

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.