Hej mitt vinterbad!

Obs! Bastun på Pukhult gård går tyvärr inte längre att boka..

Att utmana sig i kontrollerade miljöer uppskattar både Fredrik och jag. Jag har aldrig vinterbadat, men blev sugen efter den boom som nu slagit Sverige. Nu är det populärt att vinterbada. Kanske för att äventyr på annat håll inte är lika tillgängligt när man mest ska hålla sig hemmakring?

Vi båda hade den inställningen att om vi skulle vinterbada, så skulle det finnas bastu. Vi hittade det här stället i en Facebook-grupp och jag mailade direkt och bokade till idag, söndag. 45 min norrut ligger Pukhult gård, och här kan man alltså hyra bastun under några timmar. Det ligger enskilt till, och vi hade kunnat nakenbad om vi ville, men kände nog att badandet i sig var en tillräckligt stor utmaning..

Det är något visst med att utmana sig på det här sättet. Många som vinterbadar säger att det är befriande att befinna sig helt och hållet i nuet. Det handlar om att hantera situationen som hjärnan antagligen ser som en leva eller dö-situation första gången man testar. Men som med alla obehagstankar inför något så behöver ens tankar inte vara sanna, och man behöver inte agera efter dem.

Efter bastande gick vi ut till spetsen på bryggan, Fredrik gick i först och verkade tämligen oberörd. Han gav ifrån sig ett stön som indikerade på att han tyckte det var kallt. Sen var det min tur. Det var kallt om fötterna att gå ner för stegen.. Att själva vattnet var iskallt hann jag inte reflektera över. Jag var i så pass kort tid. När jag kom upp ur vattnet frös jag som mest. Tårna blev iskalla och jag fick skynda mig in till bastun igen. Inne i bastun kände vi oss alldeles euforiska och lugna på samma gång.

Efter nån halvtimmes bastande gick vi ner till vattnet och badade igen. Den här gången doppade Fredrik huvudet medan jag filmade med mobilen. Jag gick i från stegen utan huvud-dopp.. Upplevde det som mer utmanande den här gången. Stannade i några sekunder och sprang sen in i bastun.

Och nyttan med vinterbadande finns det massor av upplevelser kring. Jag har lyssnat på ett avsnitt av P1’s program Kropp & Själ som heter Välgörande kyla och går att lyssna på här.

Boka bastun i Pukhult

Vill du också boka bastun i Pukhult så besök deras hemsida! Det kostar en slant men tyckte det var så värt det! Vi var där i ca tre timmar, och bastun var tänd när vi kom. Dessutom finns det så man kan grilla utanför, med ved och bänkar. Är man fler kan man dela på kostnaden och det blir billigare per skalle :)