Cecilia Folkesson som skriver en grymt bra (och snygg) blogg om LCHF och CrossFit slog huvudet på spiken med det här inlägget:
LCHF – mycket mer än grädde, smör och bacon
Förresten, det var någon som skrev om ett smart knep för att avgöra om man är hungrig eller sugen. Man kan ställa sig frågan:
Vill jag ha ett kokt ägg nu?
Är svaret nej är man bara sugen.
Är svaret ja är man hungrig.
Smart va? :)
3 Comments
Läste också det om ägget någon stans, men jag skulle alltid kunna tänka mig att äta ett ägg, de är ju så goda :)
Där håller jag med om att det skiljer sig. Advocado, lax, nötter m.m. är jag helt övertygad om att det är BRA fett. Däremot är jag personligen ganska ”anti” till bacon och grädde till frukost… ;-)
Men alla är olika och det är väl tur det. Det är ju nästan verbalt krig i nätvärlden vad gäller LCHF eller inte LCHF. Den som lever får se… :-D
Kram
Då är det nog något fel på mig för jag kan alltid äta ett ägg eller något annat.
Just nu försöker jag undvika värsta sockerbegäret genom att knapra på Havreringar. Heh..