Matdagböcker

Matdagbok 121125

Frukost:
2 st ägg
1 st proteinyoghurt

Mellanmål:
1 st kesella hallon

Middag:
Två chorizo (en i bröd) med ketchup och senap

Snacks:
En näve macadamianötter

Träning:
12 km mtb, 60 min styrketräning axlar & bröst, 60 min promenad.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.