Diet

Matdagbok 2012·01·06

Frukost/brunch:
Kycklingschnitzlar med ost och majonnäs

Mellanmål:
Mascarponeost

Middag:
Tacogratäng med creme fraiche

Kvällsmål:
Vaniljpannacotta

2470 kcal
(81,2% fett, 12,7% protein, 6,2% kolhydrater)

Vikt: 68,9 kg

Idag är en riktig festdag! Normalt när man äter LCHF så äter man tills man är nöjd och äter igen när man är hungrig. Det brukar gå 5-6 timmar mellan målen. Idag har jag ätit det jag velat ha när jag velat ha det. Nom!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.