En ny studie där 2 878 äldre svenskar deltog visar att risken att dö är dubbelt så stor med låg D-vitaminnivå jämfört med medelnivå.
Solen står inte tillräckligt högt upp på himlen under vinterhalvåret för att vi ska kunna producera tillräckligt med D-vitamin. Det kan vara ett problem för oss nordbor. Man kan läsa mer om D-vitamin hos Hjärnfysik här.
Studien visar dessvärre inte om D-vitamintillskott hjälper.
Äter du D-vitaminstillskott?
Källa: SvD
4 Comments
Japp, 2000 IE om dagen alla månader med R i.
Gillar nya layouten btw! :-)
Tack! :)
Jag äter. :) Har gjort sedan några år tillbaka.
Har precis börjat att äta D- vitamin har aldrig gjort det förut.
Önskar dig ett gott nytt år