Cykel, Mountainbike

Frigjort RAM-minne

Funderade på en sak idag medan jag var ute och hojade med Fredrik i skogen. Efter jobb, i Mjölby, med caféboken var jag helt mos. Om man tänker sig hjärnan som en dator så var mitt RAM-minne helt slut.

Jag vet att träning frigör RAM-minne, så medan jag cyklade sade jag till Fredrik att jag undrar hur hjärnan ser ut före- och efter ett träningspass. Vilka områden i hjärnan som aktiveras och vissa som eventuellt avaktiveras. Det skulle vara coolt att se. En tanke bara.. Brukar ni tänka på sånt?

Annars körde SAAB nån mtb-tävling i skogen. Det såg skojsigt ut. Själva cyklade vi runt på stigar här och där, både stökiga och icke-stökiga. Mitt i körde vi intervaller, nedför en backe och uppför en annan. Om och om igen. Jävlar vad pulsen steg.

DSC02418

DSC02407

DSC02400

DSC02409

Fredrik står för bilderna i det här inlägget. ♥

Paleo

Paleo Crunch

Bars.. Det finns en för alla. För alla ändamål och smaker. Jag har ingenting emot dem, tvärtom tycker jag att bars kan vara ett utmärkt mellanmål eller energipåfyllning när man hojar i skogen.

Paleo Crunch har jag sett i flera bloggar och blev nyfiken. Köpte ett gäng hos paleobutiken i smakerna hallon, kakao, mullbär, pecan och cocos. Har hittills smakat hallon (jättegod) och mullbär (funkar..). Är nyfiken på pecan då jag hört att den ska vara godast :)

DSC_3056

DSC_3057

DSC_3062

DSC_3066

Mountainbike

Muc-Off

Grejer till cykeln är alltid skoj. Speciellt snygga grejer. Rengöringsgrejer kanske inte behöver ha snygga förpackningar, men kom igen. Om ni får välja två produkter som är lika bra till samma pris, visst går ni efter förpackningen då? Just de här grejerna fick jag tips om från Anna. Har bara hunnit testa kedjeoljan än så länge, och nu spinner hojen som en katt som doftar hallon (för att oljan doftar hallon alltså).

DSC_0853

Cykel, Mountainbike

I’m back!

Självsäkerheten i skogen är tillbaka. Det tog ett tag, men nu cyklar jag på stökiga stigar med full kontroll och tillit. Idag kändes det som att jag flög. Vart kom all energi ifrån?

DSC02359