Livet, Produkter

Långpromenad & Garmin Forerunner 235

Kvällsljuset här nere mot Haraldsbo var fantastiskt igår. Jag tog en långpromenad längs med väg 613 och passade på att testa min nya pulsklocka. Min gamla Garmin Forerunner 310XT har jag haft i 6-7 år och den har servat mig väl, men nu var det dags för en smidigare klocka med fler smarta funktioner. Bland annat har den inbygd stegräknare (plus att den trackar sömn, aktivitet etc), automatisk överföring till Garmin Connect och jag kan costumiza den själv genom att ladda ner urtavlor och widgets. Sen gör det ju inget att den är sketasnygg heller :)

Jag var ute o gick i 1 timme och 20 minuter. På den tiden hann jag se många sädesärlor, ett par som var ute och rastade hundarna, och människor som badade i badtunna.

När jag kom hem möttes jag av den vackraste solnedgång jag sett över Bjärsen. Jag var tvungen att rusa in till Fredrik och be honom komma ut och titta!

6 juni, 2017 by
Foto, Jobb

Fota bröllop yo!

I lördags fotograferade jag mitt första bröllop för säsongen. Jag har bröllopsfotograferat i fyra år nu, men även om det gått ett par år och jag har massor av erfarenhet så är jag lika nervös varje gång säsongen sätter igång. Nervös och förväntansfull!

Den här gången var det bröllop i Vadstena. När vi kom fram var det uppehåll, men när porträtten skulle tas så började det såklart regna. Så vi fick ta porträtten under några träd och inomhus i en sal på Vadstena slott. Bilderna kommer finnas på DessisFotos blogg när jag har levererat bilderna till brudparet :)



Fredrik är med mig som assistent så ofta han kan. Det innebär att han bär utrustning, håller koll på tider och är ett extra stöd för mig.



Efter bröllopet åkte vi in till Linköping och tog en varsin halloumiburgare på nyöppnade FLOTT. Väldigt goda burgare och perfekts sötpotatispommes!

När vi kom hem förde jag över alla bilder till datorn och påbörjade gallringen och redigeringen. Skickade en ”instant favorit” till brudparet och så kollade Fredrik och jag på Twin Peaks som vi ser om pga ny säsong :)



5 juni, 2017 by
Löpning

Intervaller

När vi kom hem från Örbäcks Gårdscafe bytte vi om till löparkläder och laddade Garmin med ett intervallpass. 1 min löpning, 1 min gång x 15. Ett pass som alltid funkar oavsett om man tänkt vara ute länge eller en kortare stund. Det är tempot som avgör hur tufft passet blir.

Regnet hängde i luften och det var svalt och vindstilla. Det gick väldigt lätt att springa idag. Känner mig oerhört tacksam för att båda Blodomloppet i torsdags och detta pass kändes bra. I nästan en månad hade jag ingen energi alls till att träna. Och de senaste två åren har jag inte sprungit särskilt mycket eftersom jag känt mig så seg och tung. Jag är fortfarande inte där jag vill vara viktmässigt, även om jag är 8 kg lättare än i fjol, men jag låter det ta tid och njuter av resan. Det är härligt att känna sig så mycket lättare nu :)

Intervallerna gick i huvudsak i 6 min-tempo. Det kändes behagligt men ändå inte för lätt. Sista intervallen gick nästan hem till dörren i 4:51 min-tempo.

4 juni, 2017 by