Finns med lite olika kryddningar. Perfekt att ha hemma eller i handväskan om hungern skulle falla på. Påsen innehåller ingen lag så det blir inget baltande. Bara oliver ♥
Idag var en såndär fin dag som jag önskar flera dagar vore. Jag var ledig, gick upp tidigt (precis när Fredrik åkt till jobbet) och ett par timmar senare åt jag brunch och tog cykeln in till stan för att fotografera ett vattenfall nära sjukhuset för att testa långa slutartider.
Fick mersmak och tog bilen ut till bäckravinen i Stjärnorp. Det måste vara det perfekta stället om man vill fota rinnande vatten. Där nere i ravinen traskade jag runt i 1,5 timme och när det började skymma åkte jag bort till ett annat ställe för att fotografera Linköpings horisont på andra sidan Roxen. Kom hem till Linköping igen lagom till Fredrik slutat jobbet.
Å så en matrapport på det va? Försöker verkligen hålla nere på sockret nu eftersom jag märker att det gör konstiga saker med kroppen. Och alla kläder från förra vintern är på gränsen till för små. Och HUR kul är det när till och med trosorna börjar bli för små?
Brunch:
Tacofärs med blandade grönsaker
Middag:
Småplock av oliver, osttärningar, fylld paprika och lufttorkad skinka
Snacks:
Oliver och blandade nötter
I klubbens källargym hölls idag distriktmästerskap i styrkelyft. Ett 50-tal tävlande var på plats, bland annat Lars-Olof ”Loa” Augustsson från Nässjö som tävlat i över 30 år och tog 180 kg (om jag inte minns fel) i knäböj. Då är han 74 bast! Stabilt.
Jag och Carro var där strax efter kl 10 efter att ha irrat runt och letat efter själva tävlingslokalen ett tag. Ruffigt hardcore källargym och mycket stadiga killar och tjejer om man säger så. Vi såg en tjej och en kille ta svensk rekord i knäböj.
Styrkelyft innefattas av tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft. Deltagaren (lyftaren) har tre försök i varje delgren där den högsta godkända vikten i respektive delgren sparas till ett sammanlagt resultat. Misslyckas lyftaren med samtliga tre lyft i en delgren är denne diskvalificerad. Misslyckas man med ett lyft får man göra ett nytt försök inom gränsen av de tre försök, antingen på samma vikt alt. höja vikten, eller avstå. Dock är det inte tillåtet att sänka från en tidigare prövad vikt.
Corren: En klubb med mycket styrka
Om jag är sugen på att lyfta? Oh yes!
