Cykel

Kvällsrull i stan <3

Oj oj! Ett antiklimax infann sig efter att jag köpt min nya cykel. Jag kände mig utmattad. Låg på energi och rörde mig i ultrarapid. Inget läge för att dra ut och cykla då jag kände att det skulle bli en extra stress för kroppen.

Men så idag! Idag har jag lämnat in de sista bilderna till boken! :) Fick lite energi och Fredrik och jag drog ut på en stadsrunda i kvällssolen. Det har varit typ 27 grader här idag och igår. Då var vi i Viggeby och badade Trassel. Men det var svinkallt i vattnet så jag doppade bara rumpan haha!

Det var svinkul att susa fram på cykelbanorna ikväll! Vi cyklade på Haningeleden, bort till Ekholmen, genom Duvkullen, förbi sjukhuset och så hem. Hade så mycket energi och kraft i benen. Det var länge sen jag kände så! Helt vindstilla, ljummet i luften och en superlätt cykel som jag äntligen kan börja använda <3

Livet

En sensommarkväll

Kontrasterna ändå.. Igår låg jag bara hemma hela dagen (förutom att jag fotade en pytteliten etta) då jag fick min dödsmens. Första dagen är oftast helt åt h-vete. Har ont, är svullen, blir muskelsvag och så ynklig. Ställde in dagens planer och vara bara hemma och kollade på serier.

Idag är jag desto piggare!

För att nämna en bra grej med att bo i stan igen är att kunna promenera till kvällar som dessa! Ikväll grillade vi hos Daniel och Ivana. Vi lånar Trassel över några dagar och kombinerade hundpromenad med transport av oss själva bort till Kanberget.

Väl framme kunde Trassel ligga i gräset och mysa medan vi andra åt hamburgare och potatissallad. När det sen blev mörkt och kyligt gick vi in för att äta äppelpaj och gå igenom Daniels enorma bokhylla med mängder av biografier och romaner. Då önskade jag att jag var en person som kunde uppskatta den typen av litteratur, men det jag är intresserad av är mer träning, hälsa och psykologi.

Vi pratade om att vi skulle framkalla foton från Serbien-resan vi gjorde ihop i april och det är typ det jag ska göra så fort jag skrivit klart det här blogginlägget.

När kvällen var slut gick vi hem på upplysta gator och daggvåta stigar genom ett skogsparti. Det var tyst och helt vindstilla. Det enda som hördes var det svaga ljudet från musiken från stadsfesten nere på Stora Torget.

Imorgon väntar lite jobb med boken och förhoppningsvis hinner vi med Viggeby naturreservat då det ska bli varmt och soligt! Typ 27 grader. Älskade sist vi var där och badade tillsammans med Trassel.

Godnatt!

Btw så håller jag på att låta håret växa ut en smula. Det är svinfult att sidorna är kortare än nacken men tänker att det nog blir jämnlångt om ett par månader. Heja!

Utsikt från ett köksfönster <3
TV-serier

TV-tips!

Fastän jag inte har nån TV hemma så kollar jag ändå på play-kanalerna via datorn. Och jag tänkte jag skulle tipsa om lite bra TV nu såhär när det snaaaart börjar bli mörkare ute och man bara vill krypa upp i soffan och titta på nåt bra. Så här kommer det!

Det sitter i väggarna

Ny säsong av Det sitter i väggarna har nyligen haft premiär och det är så intressant att se gamla hus runt om i Sverige. Få höra om dessa hus historia och vilka som bott där. Se på SVT Play.

GMBN – Global Mountainbike Network

Är du inbiten mtb-cyklist så vet du nog redan om GMBN, men jag tipsar ändå! För YouTube-kanalen är så underhållande oavsett om du är proffs eller nybörjare. Jag älskar allt med den här kanalen!

Jorden runt på 1000 dagar

En så sjukt bra dokumentär som en tuff brud som tar sitt pick och pack och cyklar jorden runt på drygt 3 år. Dokumentären är 43 min lång men jag önskar att den vore minst det dubbla! Se den på SVT Play.

Mountainbike

Trek Procaliber 6

I förra veckan var jag inne på Jannes cykel & motor i Ljungsbro och kollade hardtail. Jag ville ha en cykel att cykla grus och asfalt med och som är lite mer rejsig än min fullgung. Den jag var intresserad av hade de inte i min storlek och fanns ej heller att beställa. Men den här fanns att beställa! En Trek Procaliber 6 årsmodell 2020.

Imorse ringde Janne och sa att cykeln hade kommit. Jag blev eld och lågor! Drog dit efter lunch. Den är så sinnes fin! Blå i vissa vinklar och lila i vissa. Vad som är nytt jämfört med min fullgung är lockout till framdämparen på styret, singelklinga, lägre vikt och så en fiffig grej som kallas Iso Speed som ska dämpa det värsta när man åker på stökiga stigar i skogen.

Nu var jag ute i Tinnerö och rejsade runt med Fredrik när solen tittade fram, och så tog vi ett varv på korta blå MTB-banan i Vidingsjö. Jag hade heeeelt glömt bort hur jävla omöjligt det är att köra stök på en hardtail! Nä, den här cykeln är främst till för grusvägar och asfalt, för mig. Den kändes lätt och rapp på grusvägarna och det ska bli kul att lära känna den bättre :)

Livet

Födelsedag #34

Med den här dagen har jag haft 34 födelsedagar. Igår kväll var Elin, Jerre, barnen och hundarna här och vi spelade Sequence, lyssnade på musik och åt god mat ända in på natten. När klockan slog 00 sjöng de för mig och jag öppnade present! Fick bland annat den här fina nyckelringen <3

Vi fick låna Trassel över natten och tog en promenad i Tinnerö eklandskap när vi vaknade.

Senare kom mamma och pappa och hälsade på. Vi åt hemmagjorda räksmörgåsar och jag fick så fina presenter! En hel drös av bra skivor som jag önskat mig! Samtliga av Neil Young är helt kanon och även Crosby, Stills Nash & Young. Blev så glad!

Av Fredrik fick jag boken ”Svenska Nationalparker” som jag velat ha så länge! Och ett par jättefina örhängen från Edblad jag kikat på på stan och som Fredrik snappat upp att jag ville ha.

Cykel

Att ta det lugnt

Jag gillar inte att hasta runt, att flänga från ena stället till det andra. Jag gillar att ha gott om tid om att göra mina ärenden och överdriver hellre hur lång tid ett jobb tar än att underdriva och få stressa vidare.

Men när det kommer till cyklingen så vill jag vara snabb. Har jättesvårt att ta det lugnt och sänka tempot. Här har jag alltid bråttom. Och det blir ju såklart stressande för kroppen i längden. Jag märker hur jag inte kan cykla lika ofta när jag pressar mig vid varje pass.

Idag när jag och Fredrik vaknade hoppade vi upp på cyklarna det första vi gjorde och tog en lugn runda i Tinnerö. Vi cyklade bara nån mil och jag försökte ligga inom pulszon 3. När jag tittade jag på statistiken efteråt så låg jag mest i zon 2 och 3. Så bra! Annars brukar jag ligga i zon 3-4.

Och det var så skönt! Att cykla i prattempo och känna att jag kunde cykla nästan hur långt som helst i det tempot.