En proteinbar
Kycklingspett med tzatziki och grekisk sallad
Salta nötter
Gratinerad kyckling och broccoli med tzatziki
Dagens utmaningar: Att bli bjuden på Dumle, att hälla upp chips och ostbågar åt gäster som skulle besöka vårt kontor, att veta att Fredrik just nu bakar bullar i köket.
Jag har inte kört någon styrketräning på några dagar nu då jag fått ont i min axel. Axlarna är den muskelgrupp som är lättast att skada så jag tar det lugnt tills det känns bra igen.
