Frukost:
3 kokta ägg med majonnäs, räkor och stenbitsrom

Mellanmål:
1 proteinbar
1 raw food-kaka (fika i Knäppingsborg)

Middag:
Kesoplättar med Creme Bonjour kantarell

Vikt: 69,0 kg

Kommentar: Tre timmar efter frukosten åkte vi till Norrköping och Knäppingsborg, i bilen blev jag hungrig. Lite så att det gjorde ont i magen. Jag bad Fredrik svänga in vid Shell/7-eleven för att köpa skinka eller lite ost. Tyvärr fanns inget sånt på den macken. Det var bara godis, precis överallt. Hur har det kunnat bli så? Det nyttigaste som fanns var cashewnötter och proteinbars från Maxim. Jag köpte en proteinbar som jag faktiskt höll mig mätt på i fyra timmar.

Jag känner mig väldigt nöjd med dagen. :)