Oh no! Snart är det bara 3 veckor kvar av Spartan camp. 5:e veckan inleddes igår och det var förmodligen ett av de roligaste passen jag kört där.
Två och två skulle vi utföra diverse skitjobbiga övningar, medan en körde så vilade den andra och tvärtom. Bland annat körde vi en övning jag hatar ungefär lika mycket som burpees eftersom man verkligen blir HELT slut av den!
120 st gjorde jag. Du vill!
Tillsammans med crunhes, nån slags crunch upp till stående press med kettlebell, ringrodd och rygglyft har jag nu grym träningsvärk i magen. Passet avslutades med lagrodd i roddmaskin 5000 m.
2 Comments
SKOJAR DU??? Klarade du 120??? Jag HATAR de där repen och uppenbarligen måste jag räkna nästa gång. Jag får inte in tekniken, blir gaaalen!!!
Jag var som en blöt fläck på golvet efteråt! Hade jag varit själv hade jag förmodligen aldrig pallat så många ><