Monthly Archives

februari 2012

Tankar

Mitt vs. ditt ansvar

Angående såna här kommentarer. Mothugg, kritik.

Jag vet inte hur jag ska förhålla mig. Ena sidan av mig tycker nog att hon har rätt för jag kan ibland känna att jag är lite för på och lite för tjurig och har lite väl starka åsikter, medan andra sidan tänker att det är en helt knasig reaktion. Min blogg är min ventil. Jag försvarar mitt kostval eftersom jag tycker att det är befogat. Okunskapen och kritiken ser och hör jag överallt. Det här är min reaktion. Lite som Lady Dahmer.

Jag har på den senaste tiden fått väldigt lite mothugg, det har jag tolkat som att folk som inte gillar min blogg inte läser den eller att de som inte gillar min blogg men ändå väljer att läsa den håller tyst. Båda funkar lika bra i min värld. Men jag vet inte hur jag ska ställa mig till kritik som handlar om bloggens inriktning. Är det jag som verkligen är taskig eller är det läsarens ansvar att inte låta sig ta åt sig eller sluta läsa?

Jag läste det här inlägget hos Evelina. En mamma hade skrivit till henne eftersom hon tyckte att Evelina signalerade ut fel kroppsideal till sin tonårsdotter. Herregud vad tragiskt. Det hade varit en sak om Evelina verkligen hade haft en osund inställning till sin vikt, men hennes blogg andas kärlek till sitt barn, inredning och mode. Jag förstår inte den där mammans reaktion över huvud taget.

Om jag hittade en blogg som jag inte gillade hade jag inte läst den. Hade jag ändå haft svårt att hålla mig borta hade jag kanske ändå valt att läsa i smyg. För det är inte bloggförfattarens fel att jag tar åt mig. Samtidigt som jag vet att man ibland kan bli jäkligt provocerad. Ett svårt ämne..

Vad tycker ni?

Länkkärlek

Bloggtips: Malou Wernersson

Malou Wernersson Personlig Tränare

Vad glad jag blir när lågkolhydratkost även har nått personliga tränare!

Fler och fler inser att kolhydrater inte är något heligt. Man trillar inte av pinn om man inte käkar sitt bröd. Uppfriskande när någon som andas träning inte gått på myten om pastaladdningar och kolhydratdrinkar. Malou skriver bra inlägg om kolhydrater, margarin, träning och CrossFit.

Det känns som att de som fortfarande krampaktigt håller fast vid sin kolhydratkost står på perrongen och tittar på medan vi andra swishar förbi!

Diet

Come on, come on!

Den 12:e mars händer det något speciellt och jag vill gärna känna mig lite snygg tills dess. Jag ska nämligen tatuera mig. Jepp! Tatuering nr 2 alltså. You only live once.

Jag gillar att sätta upp mål och det är nu ca 2 veckor kvar. Mitt mål är att gå ner 3 kg till den 16:e mars (minns ni detta?). Det går bra med det målet. Jag har ca 2 kg kvar. Det ska jag väl klara? Ja det kom en hund i vägen så den här veckan har jag bara tränat ett CrossFit-pass. Desto mer hundpromenader har det blivit – 5,5 timmar! Planen är ju att träna 3 st pass i veckan och att inte äta något socker. Det här kommer att gå bra!

Planen med kosten i övrigt är att äta mycket protein och tillräckligt med kolhydrater (här snackar vi ca 15-20E% per dag och absolut inget bröd, pasta eller ris) och ungefär 1400 kalorier. Jag trivs bäst på den nivån.